Home Page / Find Your Therapist / Anna Sarnola

Anna Sarnola

Psychotherapist, Psychologist, Family therapy
Helsinki, Pasila/Vallila
English Finnish
Customer Groups
Youth 13-17y Children under 13y Couples Families Adults 18-67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments
Olen psykologi sekä pari- ja perhepsykoterapeutti. Tapaan pareja, perheitä sekä lapsia, nuoria ja aikuisia. Työskentelen mm. erilaisten vuorovaikutussuhteiden haasteiden, lapsen/nuoren kehitykseen liittyvien kysymysten sekä elämän tuomien kriisien kanssa. Kelan terapia vain perhe-tai pariterapiana.
Psychotherapeutic Orientation
  • Family therapy
  • Couple therapy
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

About me as a therapist

Työskentelyotteeni on hyvin integratiivinen, eli käytän asiakkaan tilanteen ja tarpeen mukaan joustavasti erilaisia lähestymistapoja. Pariterapiassa työskentelyni pohjautuu vahvimmin tunnekeskeiseen terapiaan. Asiakkaan kunnioitus ja yhteistyösuhteen luominen ovat minulle ensisijaisen tärkeitä. Työskentelyn sisältö ja tavoitteet luodaan yhdessä asiakkaan kanssa. Pyrkimyksenä on jokaisen kokemuksen ja näkökulman kuuleminen ja suhteiden vahvistamisen kautta hyvinvoinnin lisääminen. Tapaamisilla etenen asiakkaan tahtiin ja yhdessä asiakkaiden kanssa ratkaisuja etsien. Työskentelyotteeni vaihtelee sen mukaan, millaisella kokoonpanolla tavataan ja millainen on asiakkaan tilanne. Pyrin työskentelyssäni avoimuuteen ja ajattelen, että asiakas on asiantuntija omassa elämässään ja tilanteessaan.

About my therapy sessions

Vastaanotolleni voit tulla sekä yksin että yhdessä perheenjäsenen tai kumppanin kanssa. Aluksi on tärkeä kartoittaa tilannetta ja toiveita työskentelyn suhteen. Työskentelyn sisältö ja tavoitteet muokkautuvat yhdessä asiakkaiden kanssa keskustellen ja neuvotellen. Keskustelun lisäksi käytän tapaamisilla tarpeen ja tilanteen mukaan erilaisia kehollisia ja konkreettisia harjoitteia ja/tai kotitehtäviä. Pariterapiassa työskentelyotteeni on tunnekeskeinen, jonka elementtejä käytän myös muussa työskentelyssäni.

Vastaanottoni sijaitsee Aatos-klinikan tiloissa Pasilan ja Vallilan välissä. Työskentely on mahdollista totetuttaa myös etänä.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Sexual problems Processing my past To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Personal growth and development Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness
My professional background and knowledge

Olen työskennellyt yksityisenä ammatinharjoittajana vuodesta 2022 saakka. Tätä ennen olen työskennellyt psykologina perheneuvoloissa yli 10 vuotta sekä 1,5 vuotta lastensuojelussa nuorten ja perheiden kanssa. Työhöni on kuulunut perheiden erilaiset haasteet ja kriisit, lapsen kehityksen tukeminen samoin kuin työskentely parisuhteiden haasteiden kanssa. Työssäni olen tavannut myös aikuisia, lapsia ja nuoria yksilökäynneillä.

Tunnekeskeisen pariterapian syventävä koulutus 2025-26
Mentalisaatiotyöotteeseen perustuva lyhytterapiakoulutus 2025
Tunnekeskeisen pariterapian (EFT) sekä perheterapian (EFFT) peruskoulutus.
Vakauttava pari- ja perheterapian koulutus kriiseihin ja traumoihin, 2023-2024
Perhe- ja paripsykoterapeutti 12/2021.

Kelan palveluntuottajana tarjoan perhe- ja paripsykoterapiaa (yli 16-vuotiaat) sekä 16-25-vuotiaan nuoren yksilöterapiaan liittyvää vanhempainohjausta. HUS palvelusetelituottajana perhe- ja pariterapiaa (lapset, nuore ja aikuiset).

Client group

Tapaan perheitä ja pareja sekä lapsia, nuoria että aikuisia yksilökäynneillä. Vastaanotolleni voi tulla monenlaisissa kokoonpanoissa toiveiden ja tilanteiden mukaan. Minulla on kokemusta työskentelystä monenlaisten vuorovaikutuksen ja suhteiden haasteiden kanssa sekä mm. ahdistuksen, pelkojen, tunteidensäätelyn sekä erilaisten neurokirjon haasteiden kanssa ja miten nämä vaikuttavat vuorovaikutussuhteissa. Myös erilaiset elämänkriisit voivat olla työskentelyn kohteena.

First session price

120.00

Regular session price

120.00

Pricing details

Ensikäynti 60min 120e/ 90min 160e. Seuraavat tapaamiset: yksilö 45min/110e, yksilö/pari/perhe 60min/120e, pari/perhe 90min 160e.

Linkki nettiajanvaraukseen: https://varaa.nettiajat.fi/2009/?corporates=3,1,62&date= (Aatos klinikka, ajanvaraus)
Voit varata ajan myös ottamalla yhteyttä minuun yhteydenottolomakkeella.