Panostan yhteyden syntymiseen ja teen väsymättömästi töitä ymmärryksen luomiseksi kunkin inhimilliseen kärsimykseen. Työskentelen aktiivisesti kärsimykseen liittyvien kokemusten avaamiseksi ja korjaamiseksi. Haluan vahvistaa jokaisen inhimillistä kykyä oppia luottamaan itseensä, hyväksymään itseään ja saada kärsimystään hallintaan. Terapia ei edellytä erityistaitoja, jokaisella on mahdollisuus saada apu omaan tilanteeseensa. Olen kärsivällinen, aktiivinen, analyyttinen ja ongelmiin syvällisesti pureutuva, myötätuntoinen ymmärtäjä ja opastaja, huumorintajuinen, ja kaikelle kokemiselle salliva. Olen aina asiakkaan puolella. Haluan luoda kokemuksen, että asiakas voi luottaa yhteistyöhön ja oppii luottamaan itseensä.

Tapaamisillani keskustellaan, tunnustellaan ja jäsennellään kokemuksia sekä pohtien että pysähtyen havainnoimaan ja eläytymään. Panostan persoonallisen yhteyden luomiseen sekä säilymiseen. Työskentely on sekä aktiivista että rauhallista tarkastelua. Keskitytään merkittävien kokemusten käsittelyyn, niihin liittyvien tunteiden, ajatusten, uskomusten ja pyrkimysten tarkasteluun ja työstämiseen. Opetellaan ja vahvistetaan kykyjä hallita kärsimystä tuottavia oloja, tunteita, ajatuksia, uskomuksia ja käyttäytymisiä (kuten ahdistus, masennus). Tarkoitus ei ole pakottaa itseä muuttumaan vaan löytää luottamus oppia hallitsemaan kärsimystä tuottavia asioita, ja hyväksymään sekä omaa luontaista inhimillisyyttä että toisten ja maailmassa vallitsevia tekijöitä erottaen sen mihin voi itse vaikuttaa. Menetelminä on perinteiset kognitiiviset menetelmät, skeematerapeuttiset menetelmät, myötätunnon työstäminen, mindfulness ja maadoittavat menetelmät, mielikuvatyöskentely, altistustyöskentely.