Eftersom jag är familjepsykoterapeut är det systemiska tankesättet centralt för mig, med fokus på mänskliga relationer och interaktion. Jag tror på varje människas inneboende möjlighet till utveckling och förändring. Grundläggande värderingar i mitt arbete är närvaro, respekt, öppenhet och ömsesidigt förtroende. Jag strävar efter att skapa en trygg och tillåtande atmosfär i mottagningsrummet, jag har fått feedback att mitt lugn smittar av sig. Sedan är det också viktigt med en dos humor ibland!
Jag hoppas även på en öppen dialog med dig som klient, att du framför önskemål och feedback.

Jag har ett integrativt arbetssätt, där jag använder mig av olika psykoterapeutiska metoder. Främst från familjeterapi, men även inslag från kognitiv terapi, ACT samt metoder från EMDR.
Men, det viktigaste är vad just du eller just ni behöver - och där startar samtalet.
När livet trasslar till sig, när relationerna till sig själv eller till andra känns utmanande, när depressionen, ångesten eller motgångarna tar bort livsglädjen är psykoterapi ett klokt val. Att i en trygg miljö få utforska det som varit, det som är just nu, och möjliga vägar framåt.
I samråd med klienten kan jag även använda mig av avslappnings- och grundningsövningar, känslokort eller använda flap-tavla för att tillsammans strukturera upp det vi reflekterar kring. Hemuppgifter om klienten så önskar.