Psykoterapeuttinen työskentely kanssani alkaa toimivan yhteistyösuhteen rakentamisesta. Työskentelytapani on aktiivinen ja tasavertaiseen vuorovaikutukseen kutsuva. Pyrin mahdollistamaan, että tulisit kuulluksi omana itsenäsi luottamuksellisessa terapiasuhteessa, jossa monenlaiset tunteet ja ajatukset ovat sallittuja. Elämän haasteiden, kriisien tai oireiden lisäksi tarkastelun kohteena voi olla myös elämänmuutos tai toive. Voit myös kysyä minulta kaikenlaisista mielenterveyteen, -oireisiin tai hoitoon hakeutumiseen liittyvistä asioista.

Asetamme yhteistyössä tavoitteita, ja työskentelemme niiden suuntaisesti. Keskustelun lisäksi jäsennän usein asioita paperille yhdessä tutkailtaviksi. Käytän mielelläni ilmaisun tukena myös musiikkia, kuvia ja muita esittäviä keinoja. Työskentelyn keinot ja menetelmät valikoituvat sen mukaan, minkä yhdessä toteamme toimivaksi. Tapaaminen kestää tavallisesti 45 minuuttia, tarvittaessa on mahdollista sopia myös pidemmistä käynneistä.