I'm a clinical psychologist and a cognitive psychotherapist. I'm happy to work also with english-speaking clients who seek for short-term help online.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Työskentelytapani on aktiivinen ja tasavertaiseen vuorovaikutukseen kutsuva. Pyrin mahdollistamaan, että tulisit kuulluksi omana itsenäsi luottamuksellisessa terapiasuhteessa, jossa kaikenlaiset tunteet ja ajatukset ovat sallittuja. Elämän haasteiden, kriisien tai oireiden lisäksi tarkastelun kohteena voi olla myös elämänmuutos tai toive. Voit myös kysyä minulta kaikenlaisista mielenterveyteen, -oireisiin tai hoitoon hakeutumiseen liittyvistä asioista.
About my therapy sessions
Asetamme yhteistyössä tavoitteita, ja työskentelemme niiden suuntaisesti. Keskustelun lisäksi jäsennän usein asioita myös paperille. Käytän mielelläni ilmaisun tukena myös musiikkia, kuvia ja muita esittäviä keinoja. Työskentelyn keinot ja menetelmät valikoituvat sen mukaan, minkä yhdessä toteamme toimivaksi. Tapaaminen kestää tavallisesti 45 minuuttia, tarvittaessa on mahdollista sopia myös pidemmistä käynneistä.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPsychotic disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Kotimaisen psykologin ja psykoterapeutin pätevyyden lisäksi minulla on Europsykologin pätevyys kliinisen psykologian alalta. Työskentelen myös englannin kielellä.
Client group
Työskentelen kaikenikäisten aikuisten ja nuorten kanssa.