Only Short therapies in English! Psychoherapist, sosial psychologist and nurse from psychiatric field. Have worked several years with adults and youth with traumatic issues, mental problems, life crises and addictions (substance abuse; alcohol, drugs). Also have knowledge of family counselling, couple therapy and multicultural issues like cultural adaptation problems, cultural communication difficulties aso. Several approaches: polyvagal, ja dynamic, cognitive, solution focused, traumatherapy (EMDR1, sensorimotorical) and Art Therapy.
Psychotherapeutic Orientation
Solution-oriented
Integrative
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Crisis and traumas
Mindfulness
Art therapy
EMDR
Supporting attachment
Body-oriented psychotherapy
About me as a therapist
Terapiassa pohditaan ongelmia yhdessä tutkimalla ja haetaan niihin uusia näkökulmia. Elämänhistoriaa tutkitaan perheterapeuttisista näkökulmista, menetelminä myös tunne- ja mielikuvatyöskentely. Traumaterapian menetelminä See far -korttimenetelmä, sensorimotorinen traumaterapia 1 ja EMDR 1 harkinnan mukaan. Kehollisia menetelmiä (mindfullnes, hengitysharjoitukset) ja luovia menetelmiä: kirjoittamista ja taideterapeuttisia menetelmiä käytetään tilanteen mukaan.
About my therapy sessions
Pääasiallisin työskentelymenetelmä on keskustelu. Asiakkaan kanssa yhdessä tutkimalla haetaan suunta ja tavoitteet terapiatyöskentelylle. Niitä tarkistetaan säännöllisesti terapiatyöskentelyn varrella. Vastaanotolla keskustellaan, tehdään pohdintatehtäviä, kehollisia harjoituksia tarpeen mukaan ja tarvittaessa toiminnallisia harjoituksia. Traumaterapiamenetelmiä käytetään terapeutin harkinnan mukaan ja taideterapiamenetelmiä tarvittaessa vastaanotolla tai kotitehtävinä.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemChanging lifestyleAnxiety towards social situationsPanic attacksPhobia/fearProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationPersonal growth and developmentDifficulty sleepingHurting yourselfTreatment of physical illnessSelf-destructive thoughtsFeeling bad
Areas of Specialization
Seriously traumatized patients and dissociative disordersMulticulturalism / immigrantsChild welfare
My professional background and knowledge
Työkokemukseni on karttunut vuosien varrelta sosiaali- ja terveysalan organisaatioista eri asiantuntijatehtävistä. Olen toiminut kuntouttavien ryhmien ohjaajana mm. näkövammaisten Henkisen tasapainon ryhmissä, Kuntoutussäätiön mielenterv.kuntoutujien ja Mielenterveyden keskusliiton ryhmissä. Nuorten kanssa olen työskennellyt Keski-Uudenmaan päihdepysäkeillä ja HUS:n Itäisen Nuorisopsyk. pkl:lla. Perheiden ja pariskuntien kanssa olen työskennellyt A-klinikkasäätiön Järvenpään sos.sairaalassa, Vantaan ja Lohjan perheneuvoloissa sekä pariterapeuttina yksityisasiakkaille. Omaan työkokemusta lastensuojelusta haasteellisista perhetilanteista ja psykiatrisilta osastoilta aikuisten, nuorten ja lasten parista. Taideteapiaan olen perehtynyt mm. ekspressiivisen taideterapian metodiopinnoissa ja Mielenterveysseuran kuvataidepsykoterapian perusopinnot (dynaaminen) sekä käynyt useita kursseja erilaisista terapiamenetelmistä aina kehollisista ja traumaterapiamenetelmistä Jungilaisen analyysiin.
Client group
Työskentelen aikuisten ja nuorten (16-ikävuodesta alkaen) yksilöpsykoterapeuttina, pariskuntien ja perheiden ohjauksen parissa. Minulla on pitkä työkokemus nuorten ja aikuisten elämänkriisien, mielenterveyspulmien, työuupumuksen, päihdeongelmien sekä perhe- ja parisuhdekriisien kanssa työskentelystä. Traumaterapia-asiakkaissani on lapsuuden kiintymyssuhteissaan traumatisoituneita ja aikuisena tai nuorena traumaattisen tapahtuman/tapahtumia kokeneita. Viimeisinä vuosina olen perehtynyt eroihin, huoltoriitoihin ja niiden sovitteluun sekä toimin sivutoimisesti huoltoriitojen asiantuntijasovittelijana käräjäoikeudessa. Työskentelen niin nuorten kuin aikuisten kanssa ja pariterapiatyöskentely on minulle luontaista.
Additional information
Olen perehtynyt monikulttuurisuuteen, kulttuureihin sopeutumiseen ja kansainväliseen vuorovaikutukseen sosiaalipsykologian Pro gradussani Vierailla mailla ja työskennellyt myös monikulttuurisuuden sekä kansainvälisten asiakkaiden kanssa.
First session price
100.00
Regular session price
100.00
Pricing details
Terapiakäynnin pituus 45 min. Lyhytterapia 120e/45min. Pariterapiakäynti 160e/1,5h.
