Anita Tuomola, Lohja | Psykoterapeutti

Anita Tuomola

Psychotherapist, Master of Arts (Education), Solution-oriented

Lohja, Lohjan keskusta

Contact

www.uudenmaantyönohjaus.fi

Customer Groups

Adults 18-67y Elderly over 67y Youth 13-17y

Length of Therapy

Single consultation Long-term Short-term

Availability

Daytime appointments Evening appointments

Olen Valviran hyväksymä psykoterapeutti (Kelan palveluntuottaja) ja minulla on laaja kokemus kuntoutustyöstä eri ikäisten asiakkaiden kanssa. Työskentelyni pohjautuu ratkaisukeskeiseen terapiaan, jota täydennän kognitiivisella terapiakoulutuksella ja Rossin hypnoosimenetelmillä.

Psychotherapeutic Orientation

Solution-oriented
Cognitive

Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Hypnosis

About me as a therapist

Olen kuunteleva, kannustava ja rauhallinen psykoterapeutti. Uskon ihmisen omiin vahvuuksiin ja voimavaroihin. Annan asiakkaalle tilaa ja aikaa ja kunnioitan hänen omaa arvomaailmaansa. Luottamuksellisuus ja molemminpuolinen avoimuus ovat tärkeitä tekijöitä terapiasuhteessa. Pitkä kokemus auttaa löytämään asiakkaalle sopivimman tavan toimia asiakkaan tukena.

About my therapy sessions

Käytän työssäni pääasiassa ratkaisukeskeisiä menetelmiä. Terapiaprosessin alussa määrittelemme yhdessä asiakkaan kanssa tavoitteet, joita kohti etenemme. Keskustelun ja asioiden jäsentämisen lisäksi hyödynnän monipuolisia työskentelytapoja, kuten Rossin hypnoosia, HOT-menetelmiä sekä erilaisia toiminnallisia ja kirjallisia tehtäviä, jotka tukevat asiakkaan omien tavoitteiden saavuttamista. Olen taitava kuuntelija ja etenen aina asiakkaan ehdoilla.

Ratkaisukeskeinen terapia suuntautuu tulevaisuuteen ja keskittyy asiakkaan voimavaroihin. Sen ytimessä on ajatus siitä, että asiakas on oman elämänsä paras asiantuntija. Terapiassa hyödynnän tämän ajattelutavan rinnalla myös muita menetelmiä, kuten Ernest Lawrence Rossin hypnoosia, tukemaan muutosta ja oivalluksia.

Issues often worked with

Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Sexual problems Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Psychotic disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness

Areas of Specialization

Child welfare Multiculturalism / immigrants

My professional background and knowledge

Olen kasvatustieteiden maisteri, ammatillinen opettaja, erityisopettaja, työnohjaaja ja psykoterapeutti.
Minulla on psykologian (60 op) ja erityispedagogiikan (60 op) aineopinnot Jyväskylän yliopistosta sekä yhteisöpedagogin AMK-tutkinto (HUMAK).
Olen käynyt ACT-koulutuksen Australian yliopistolla etäkoulutuksena ja osallistunut Rossin hypnoosin työpajoihin vuodesta 2012. Lisäksi minulla on pitkä työkokemus nuorten kanssa toimimisesta, myös ammatillisen koulutuksen puolella erityisopettajana ja lisäksi pitkä kokemus aikuisten ja nuorten mielenterveystyöstä ja kuntoutuksesta .

Client group

Tarjoan psykoterapiaa aikuisille ja yli 13-vuotiaille nuorille. Erityisiä kiinnostuksenkohteitani ovat elämän kriisit, jaksamiseen liittyvät haasteet, masennuksen ja ahdistuksen hoitaminen, ihmissuhdevaikeudet, syömiseen liittyvät häiriöt sekä muut tilanteet, joissa tarvitaan tukea muutoksen rakentamiseen.

First session price

0.00

Regular session price

85.00

Pricing details