Olen Valviran hyväksymä aikuisten kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti. Psykoterapiakoulutuksen lisäksi olen pohjakoulutukseltani sosionomi ja mielisairaanhoitaja. Lisäksi olen suorittanut erikoistumisopinnot mielenterveys- sekä päihdehoitoon ja minulla on yli 30-vuoden kokemus erikoissairaanhoidossa erilaisten mielenterveyshäiriöiden hoidosta. Jatkuva kouluttautuminen on ollut osa ammatillista kehittymistäni koko työhistorian ajan. Viimeisimpinä koulutusteemoina ovat olleet trauman hoitoon liittyviä koulutuksia, psykofyysisen psykoterapian perusteet ja EMDR I – taso.

Asiakkailtani olen erityisesti saanut palautetta siitä, että minut koetaan turvalliseksi ja empaattiseksi sekä sopivalla tavalla aktiiviseksi ja jämäkäksi. Olen läsnäoleva, avoin kuuntelija, joka arvostaa tasavertaista kohtaamista ja dialogia, joka tähtää asiakkaan haasteelliseksi kokemien ongelmien muutokseen.

Yhdessä määrittelemme terapialle keskeiset alueet tai ilmiöt, johon toivot ja kaipaat muutosta. Sovimme tavoitteesi, joihin yhteistyössä pyrimme ja jotka voivat olla myös hyvin konkreettisia. Olemme läsnä tässä hetkessä, mutta tarkastelemme myös elämänhistoriaasi. Istunnoilla voimme hyödyntää keskustelun lisäksi erilaisia menetelmiä, käyttää luovia ilmaisutapoja esim. kirjoittamisen ja valokuvien avulla asioiden lähestymistä. Erilaiset välitehtävät tukevat prosessia ja niistä sovimme yhdessä sinun tarpeesi mukaisesti.