Olen jokaista arvostava ja kunnioittava, lempeä ja empaattinen psykoterapeutti. Työskentelyni on yhdessä tutkivaa ja keskustelevaa, ja siinä on aikaa ja tilaa pysähtyä asiakkaan asioiden äärelle. Haluan rohkaista tutkimaan yhdessä mieltä askarruttavia asioita ja kokemuksia sekä ymmärtämään niiden syitä. Tuen itseymmärryksen lisäämisessä ja oman hyvinvoinnin vahvistamisessa.

Ensimmäinen tapaaminen on tutustumiskäynti, jolloin tutustumme tilanteeseesi ja siihen, mitkä asiat ovat saaneet Sinut hakeutumaan terapiaan ja mitä siltä odotat. Voit myös tunnustella, miten koet työskentelyn kanssani ja haluatko aloittaa psykoterapian kanssani. Jatkotyöskentelystä sovimme yhdessä. Lähtökohtana ovat yksilölliset tarpeesi. Psykoterapian tavoitteet, menetelmät ja käyntimäärät sovimme toiveidesi ja tarpeidesi mukaan.

Psykoterapiatyöskentelyssä työskentelemme nykyhetkessä, johon liittyviä kokemuksia ja tunteita pyrimme ymmärtämään suhteessa aiempaan elämänhistoriaan. Terapiasuhteen turvin voi käydä läpi myös aiempia kokemuksia, jotka ovat ylittäneet sen hetken vastaanotto- ja sietokyvyn, ja joiden kokemusten kanssa on jääty liian yksin.