Olen terapeuttina myötätuntoinen, kuunteleva ja rauhallinen. Vuorovaikutuksen kautta autan asiakasta havainnoimaan hänen ajatuksiaan, tunteita ja toimintaa. Asiakkaan elämänhistorian tutkiminen alkaen varhaislapsuudesta on tärkeä osa psykoterapiaprosessia. Terapeuttina oloni on osallistuvaa ja samalla tutkivaa läsnäoloa. Mottoni psykoterapiatyöskentelyssä kiteytyy sanoihin: " Kyllin lähellä - riittävän kaukana".

Psykodynaaminen psykoterapia perustuu siihen, että menneisyys vaikuttaa ihmisen nykyiseen kokemusmaailmaan. Vuorovaikutus asiakkaan ja terapeutin välillä on ratkaisevan tärkeä. Kuuntelen asiakkaan ajatuksia vapaassa ajatusten virrassa. Vuorovaikutuksen vaikutuksesta autan havainnoimaan asiakkaan ajatuksia, tunteita ja toimintaa, ja muokkaamaan niitä hyvinvoinnin kannalta paremmiksi. Tarkastelemme yhdessä kiintymyssuhteiden vaikutusta elämään.

Nykyhetken tunteita ja mielikuvia yritetään selventää elämänhistorian avulla. Huomio on lapsuudessa ja varsinkin varhaislapsuuden kokemuksissa.

Psykodynaaminen psykoterapia perustuu tiiviiseen ja riittävän pitkään hoitosuhteeseen. Tapaamisia psykoterapeutin kanssa on usein kaksi kertaa viikossa, ja psykoterapian kokonaiskesto on 2–3 vuotta. Teen myös videoterapiaa.