Tarjoan integratiivista psykoterapiaa empaattisella ja aktiivisella työotteella Kuopiossa ja suojatulla etäyhteydellä. Minulle on tärkeää, että asiakkaani kokee tulevansa kuulluksi, kohdatuksi ja kannatelluksi. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen aito, empaattinen ja läsnä oleva. Työotteeni on joustava; asiakkaan tarpeet ja toiveet huomioon ottava ja tilanteen mukaan tilaa antava tai aktiivisesti työskentelyyn kutsuva. Minulle tärkeitä asioita terapiatyössä ovat asiakkaan kunnioittava, aito kohtaaminen ja läsnäolo. Terapeuttina vahvuuksiani ovat kyky kuunnella, kannustaa ja olla läsnä - ihmisenä ihmiselle. Terapiassa pyrin luomaan asiakkaalle turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin, joka mahdollistaa haastavien tunteiden ja teemojen kohtaamisen ja käsittelyn.
Mitä istunnoillani tehdään
Integratiivisessa psykoterapiassa psyykkisiä ilmiöitä tarkastellaan monesta eri näkökulmasta käsin. Terapiassa keskitymme tutkailemaan ja löytämään ymmärrystä tunteille, ajatuksille ja käyttäytymiselle, elämänhistorialle ja suhteessa olemisen tavoille. Koska ihmisen suhtautuminen itseensä ja muihin perustuu siihen, mitä hän on aikaisemmissa vuorovaikutussuhteissaan oppinut, koen tärkeänä tunnistaa ja tutkia asiakkaan kokemuksia ja suhteessa olemisen tapoja sekä nykyisissä ihmissuhteissa että menneisyydessä, mutta myös niitä kokemuksia, joita herää vuorovaikutuksessa terapeutin kanssa. Pyrin koulutukseeni ja kokemukseeni peilaten räätälöimään työskentelyä asiakkaan yksilöllisyyden ja elämäntilanteen huomioiden. Työskentely on keskustelupainotteista, mutta siinä on mahdollista käyttää asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaisesti apuna myös erilaisia mielikuva-, rooli- ja altistusharjoituksia, kehollisia menetelmiä, kuvakortteja, piirtämistä sekä erilaisia lomakkeita ja kotitehtäviä.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin
Erityiskohderyhmät
Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuus
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Sosiaalipsykologina minulla on vahvaa osaamista ihmissuhteisiin ja erilaisiin vuorovaikutuksen ilmiöihin liittyen, ja tätä osaamista hyödynnän myös terapiatyössäni. Olen koulutukseltani myös seksuaalineuvoja ja seksuaalisuuteen, sukupuoleen ja ihmissuhteiden moninaisuuteen liittyvät teemat ovat lähellä sydäntäni. Minulla on työkokemusta haastavassa elämäntilanteessa olevien nuorten ja aikuisten kanssa tapahtuvasta työskentelystä. Olen tehnyt töitä psykososiaalisen kuntoutuksen parissa ja erilaisissa sosiaalityön tehtävissä, joista minulle on karttanut ymmärrystä ja osaamista hyvin erilaisista ihmisistä ja heidän kohtaamistaan elämänhaasteista. Erityisosaamista minulla on etenkin ahdistuksen, masennuksen, jännittämisen, sosiaalisten tilanteiden pelkojen, erilaisten riippuvuusongelmien, pakko-oireiden, minäkuvan, kehonkuvan, itsetuntemuksen ja itsetunnon, seksuaalisuuden, sukupuolen ja ihmissuhteiden moninaisuuden parissa työskentelystä.
Asiakaskuntani
Työskentelen mielelläni aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.