Olen psykologi ja psykoterapeutti. Pyrin työssäni voimaa antavaan yhteistyösuhteeseen sekä asiakkaan kunnioittavaan ja aitoon kohtaamiseen jokaisen omaa ainutlaatuisuutta korostaen. Menetelminä mm ymmärryksen syventäminen, tunteiden käsittely, uusien näkökulmien ja tulevaisuuden näkymien löytäminen.
Psykoterapeutisk orientering
Ratkaisukeskeinen
Psykodynaaminen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Hurdan är jag som terapeut
Psykoterapeuttisessa työskentelyssäni keskeistä on asiakkaan kuuleminen ja ymmärtäminen sekä uusien näkökulmien, tulevaisuuden mahdollisuuksien ja omien vahvuuksien löytäminen. Arvostan aitoa ja välittävää sekä asiakasta kunnioittavaa kohtaamista. Tunteiden käsittely yhdessä, syvällinen ymmärtäminen ja psykoedukaatio ovat keskeisiä elementtejä työssäni. Arvostan työssäni myös empatiaa, sensitiivisyyttä ja inhimillisyyttä ja olen tarvittaessa aktiivinen. Pidän jokaista ihmistä ainutlaatuisena. Pitkään työtä tehneenä minulla on erityisen laaja-alainen kokemus ja ymmärrys elämän erilaisista haasteista ja traumaattisten tapahtumien käsittelystä sekä toisaalta elämän suomista mahdollisuuksista ja uusista tulevaisuuden näkymistä.
Vad gör man i mina sessioner
Terapia on prosessi, jossa keskeistä on asiakkaan omien voimavarojen vahvistaminen ja oman sydämen äänen löytäminen. Keskeistä on myös uusien näkökulmien ja uusien mahdollisuuksien löytäminen. Näihin tavoitteisiin pyritään prosessoimalla asioita ja tunteita sekä analysoimalla tilanteita ja tapahtumia yhdessä. Tunteiden käsittely auttaa tunnistamaan pettymyksiä, pelkoja, häpeän tunteita ja ahdistavia tilanteita sekä löytämään uudenlaisia keinoja kuormittaviin tilanteisiin. Tiedon saaminen psyykkisistä ilmiöistä (psykoedukaatio) syventää ymmärrystä elämästä ja itsestä. Joskus voidaan myös pohtia itselle anteeksi antamisen mahdollisuutta. Meillä on lupa epäonnistua mutta myös onnistua. Meissä on paljon enemmän potentiaalia kuin ymmärrämmekään.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Minulla on yli 30 vuoden laaja-alainen kokemus psykologin ja psykoterapeutin työstä. Olen valmistunut psykologian kandidaatiksi v 1989 ja ratkaisukeskeiseksi psykoterapeutiksi v. 2006.
Aikuisten parissa tehtävän psykoterapeutin työn jälkeen merkittävintä työtä olen tehnyt Helsingin kaupungin Perheoikeudellisessa yksikössä lasten huoltoriitojen parissa. Tehtävänäni oli sekä kuulla lasta oikeutta varten että toimia sovittelijana vanhempien välillä. Tuossa työssä, joka 2000 luvun alkupuolella oli usein julkisestikin esillä, elämän äärimmäisen rankat tilanteet olivat työssäni usein konkreettisesti läsnä. Olen myös tehnyt merkittävän työuran Helsingin kaupungin lastensuojeluperheiden parissa, joissa ongelmat olivat ja ovat edelleen erittäin moninaiset. Lisäksi olen vuosien varrella ollut lastenneurologisilla osastoilla ja lastenpsykiatrian piirissä töissä sekä kahdessa kehittämishankkeessa.
Mina patientgrupper
Työskentelen aikuisten kanssa erilaisissa elämäntilanteissa. Vastaanotolleni voi hakeutua silloin, kun mieliala, ahdistus, kuormitus, ihmissuhteet, elämänmuutokset tai omien toimintatapojen ymmärtäminen herättävät kysymyksiä. Asiakkaani ovat usein ihmisiä, jotka haluavat pysähtyä oman tilanteensa äärelle turvallisessa ja luottamuksellisessa terapiatyöskentelyssä.
Extra info
Teen työtäni omassa yksiössäni, missä on rauhalliset puitteet. Koirat ovat tarvittaessa tervetulleita. Asiasta on kuitenkin hyvä sopia etukäteen.
Toimintaani koskeva omavalvontasuunnitelma on tehty Valviran määräysten mukaisesti. Se on nähtävillä toimipisteessäni osoitteessa Otakuja 3 B 22, 02150 Espoo.
Tutustumiskäynti kestää 60 min.
Pris för inledande besök
55,00
Pris för regelbunden session
105,00
Mer info om prissättning
Vakiokäynti on 45 min. Omavastuuosuus Kelakorvauksen jälkeen on 47,40/45 min. Ei muita kustannuksia, ei esim. laskutuslisää eikä kantamaksuja.
