Psykoterapiaan hakeudutaan kun mielenterveyden kanssa on ongelmia. Psykoterapiaan hakeutuessa on olennaista pohtia mitä psykoterapialta haluaa ja toivoo. Integratiivisena psykoterapeuttina pohdin yhdessä sinun kanssa mitkä ovat asioita joiden vuoksi hakeudut psykoterapiaan, mitä haluat näille asioille tapahtuvan ja millä tavalla noita pyrkimyksiä kohti kuljet. Minulla on vahva ammatillinen osaaminen ja vankka kokemus psykoterapiasta. Psykoterapeuttina olen läsnäoleva, turvallinen, rohkea ja luova. Olen toiminut ennen psykoterapeutiksi valmistumista viisitoista vuotta mielenterveystyössä, lasten, nuorten ja perheiden parissa. Tarkoitus on auttaa ihmisiä saavuttamaan parempi hyvinvointi ja mielenterveys niin henkilökohtaisessa kuin työelämässä.

Psykoterapia istunnoille tulet omien ajatusten, tunteiden ja kokemusten kanssa ja sinulla on vapaus puhua juuri sitä mitä milloinkin mielessä on. Elämänhistorian ja sinne liittyvien vaikeiden, usein traumaattisten kokemusten läpityöstäminen sekä niiden vaikutusten ymmärtäminen omaan toimitaan suhteessa toisiin ihmisiin tässä ja nyt ovat merkittävä osa sitä mitä minä ajattelen psykoterapian olevan. Pyrkimys on, että vaikeat kokemukset ja niihin liittyvä tuska lievittyvät, oma ajattelu-, havainnointi- ja toimintakyky vahvistuvat.