Hemsidan / Hitta hjälp / Vappu Alatalo

Vappu Alatalo

Psykoterapeutti, Psykologi, Ratkaisukeskeinen
Helsinki, Kamppi
Etäyhteydellä, koko Suomi
Suomi Ruotsi Englanti
Ta kontakt
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Ilta-aikoja Päiväaikoja
Visa lediga tider ▼
Olen psykoterapeutti, urheilupsykologi ja työnohjaaja. Tarjoan lyhytpsykoterapiaa, Kela-psykoterapiaa (ratkaisukeskeinen, kognitiivinen ja sensomotorinen viitekehys sekä EMDR-terapia traumojen työstämisessä) sekä urheilupsykologin palveluita ja työnohjausta.
Psykoterapeutisk orientering
  • Ratkaisukeskeinen
  • Kognitiivinen
Kela-behörighet

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Ytterligare utbilgningar

EMDR

Hurdan är jag som terapeut

Olen kiinnostunut asiakkaan toiveista, tavoitteista ja niiden suuntaisen kehityksen vahvistamisesta. Työskentelen melko aktiivisella, käytännönläheisellä ja uteliaan tutkivalla otteella. Asiakaslähtöinen, ratkaisuihin suuntautunut toimintamalli on kulkenut mukanani työurani alkuajoista alkaen.
Vahvuuteni on positiivisen näkökulman esiin kaivamisen taito.

Vad gör man i mina sessioner

Istuntojen sisältö määrittyy sen mukaan mitä asiakas tilanteessaan toivoo ja tarvitsee. Terapian pituudesta riippumatta käymme jokaisen tapaamisen alussa läpi, mistä olisi sillä kertaa tärkeä keskustella. Pidemmissä terapioissa työskentelyä ohjaa punaisena lankana myös asiakkaan terapiaprosessille asettamat tavoitteet.
Keskustelun lisäksi käytän rentoutusmenetelmiä, sensomotorisen psykoterapian menetelmiä, toiminnallisia menetelmiä, mielikuvaharjoituksia sekä EMDR-menetelmää. Usein sovin asiakkaan kanssa myös kotitehtävistä.

Jag erbjuder hjälp för
Pahaan oloon Huonoon itsetuntoon Työuupumukseen Ihmissuhdeongelmiin Masennukseen/ahdistukseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Paniikkikohtauksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Elämäntapamuutokseen
Min professionella bakgrund och kunnande

Olen laillistettu psykologi ja psykoterapeutti, sertifioitu urheilupsykologi ja työnohjaaja. Työurani suuntautui alkuvuosien psykologin töiden jälkeen valmennuksen, koulutuksen, kuntoutuksen ja henkilöstöhallinnon tehtäviin. Urheilupsykologina olen työskennellyt paljon suoritusjännityksen ja painetilanteissa onnistumisen parissa.
Käytän kokonaisvaltaista otetta jossa psyykkisten toimintamallien lisäksi työskentelyssä huomioidaan keholliset reaktiot ja noissa tilanteissa aktivoituvat aivotoimintojen lainalaisuudet. Työmenetelmiini kuuluvat ratkaisusuuntautuneen lähestymistavan lisäksi kognitiivinen psykoterapia, EMDR, sensomotorinen psykoterapia ja toiminnalliset menetelmät.

Pris för inledande besök

100,00

Pris för regelbunden session

100,00

Mer info om prissättning

Summary in English | Sammanfattning på svenska

I am a solution-oriented psychotherapist and certified sport psychologist. I use EMDR and sensorimotor psychotherapy practices as well as cognitive therapy approach. My practice is located at Kamppi, Helsinki.

Jag är en psykoterapeut och psykolog med inriktning mot idrott. Jag använder EMDR och sensorimotor psykoterapi metoder samt kognitiv terapi. Jag har ett eget mottagande i Kamppi, Helsingfors.