Olen empaattinen, vuorovaikutteinen ja laajakatseinen. Istunnolla pyrin luomaan lämpimän ja kannattelevan ilmapiirin, jossa on mahdollista tulla kuulluksi ja nähdyksi. Annan luottamuksen ilmapiirin kehittymiselle tilaa ja aikaa läsnäololla. Säätelen omaa toimintaani asiakkaan tilanteen mukaan tilaa antaen tai aktiivisesti osallistuen. Olen työskennellyt eri-ikäisten asiakkaiden kanssa. Pitkäaikainen ja syväluotaava työkokemukseni lastensuojelussa on antanut minulle osaamista, varmuutta ja laajaa ymmärrystä erilaisten traumojen, kiintymyssuhteiden häiriöiden, sekä vaikeiden kokemusten ja haasteiden kohtaamiseen rauhallisella ja luottavaisella asenteella. Minulla on myös kokemusta ulkomailla asumisesta ja sitä kautta ymmärrystä paluumuuttoon liittyvistä haasteista.

Terapiakäynnillä lähdemme aina liikkeelle siitä, mitä itse haluat tuoda yhteiseen keskusteluumme. Lähestymme sinulle tärkeitä teemoja omassa tahdissasi. Yhteisen keskustelun avulla pyrimme vähitellen syventämään itsetuntemustasi ja lisäämään ymmärrystä oman persoonan eri puolista. Lisääntyneen ymmärryksen myötä pyrimme yhdessä löytämään uusia ajatus- ja toimintamalleja (esim. erilaisia altistus- harjoituksia), jotka tukevat toipumistasi. Psykodynaamisessa psykoterapiassa huomioidaan menneisyyden vaikutus ihmisen nykyiseen kokemusmaailmaan. Jokaisella ihmisellä on oma kehityshistoriansa ja psyykkisten pulmien tausta eri ikäkausien kehityshaasteissa. Työskentelytapani on integratiivinen eli yhdistän psykodynaamisen koulutuksen pohjalta työskentelyssäni erilaisia kognitiivisiin, ratkaisukeskeisiin, mentalisaatioon ja mindfulnessiin pohjautuvia menetelmiä tarpeen mukaan.