Terapeuttina olen aktiivisesti pohtimaan haastava, rauhallinen, myötätuntoinen, asiakasta arvostava ja positiivinen. Haastan asiakasta pohtimaan omaa tilannettaan laajemmin ja itsemyötätuntoisesti, kuinka siihen on päädytty ja miten siitä pääsisi pienin askelin eteenpäin. Vahvuuksiani ovat lempeä ja kannustava suhtautuminen tilanteessa kuin tilanteessa. Kaikessa työskentelyssäni minulle on tärkeää, etten vaadi asiakkaalta suorituksia, vaan harjoittelemme hyväksyvää läsnäoloa ja myönteistä suhtautumista sekä itseen että ympäristöön ja sen tapahtumiin.

Käytän työssäni ratkaisukeskeisiä ja kognitiivisia menetelmiä luovasti. Avoin keskustelu turvallisessa ilmapiirissä on tavoitteeni käynneillä ja pääasiallinen menetelmäni. Keskustelun avaamiseksi, laajentamiseksi ja tukemiseksi käytän usein esimerkiksi flappitaulua, erilaisia kortteja ja tehtäviä, myös kotitehtäviä jos asiakas niitä toivoo ja kokee niistä hyötyvänsä. Luonto- ja eläinavusteisuus psykoterapiassa on erityinen kiinnostuksen kohteeni ja tällä hetkellä terapiaeläinten puuttuessa painotan luontoavusteisuuteen. Useiden asiakkaiden kanssa käymmekin kävelyllä lähimetsässä, jossa ohjaan hänelle (suomalaisten psykologien tutkimustyön tuloksena kehittämiä) Luonnosta Virtaa- menetelmän harjoituksia. Luonto- ja eläinavusteisuus merkitsee minulle enemmän rauhoittumista läsnäoloon ja luonnon tai eläinten havainnointia kaikilla aisteilla, kuin aktiivista tekemistä.