- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen perusluonteeltani rauhallinen ja pitkäjänteinen, myöskin huumorintajuinen ja välitön. Pyrkimyksenä on luoda tapaamisille myötätuntoinen, lämmin ja turvallinen ilmapiiri, jonka puitteissa on mahdollista käsitellä vaikeankin tuntuisia asioita. Pyrin kuulemaan asiakkaan ydintarpeita sekä mukauttamaan omaa toimintaa asiakkaan piirteisiin sekä tilanteisiin siten, että asiakkaalla olisi mahdollista tulla kontaktiin omalla tavallaan ja edetä omaan tahtiin.
Vad gör man i mina sessionerTyöskentelytapani perustuu aktiiviseen kuunteluun ja keskusteluun, yhteiseen tutkimiseen. Asiakkaan kanssa yhdessä sopimalla voimme soveltaa erilaisia menetelmiä kuten tunteita aktivoivia tekniikoita, rooliharjoituksia tai ohjata rentoutumisen tai tietoisen läsnäolon harjoituksia. Usein yhdessä sovitut välitehtävät ovat tärkeä lisä täydentämään vastaanotolla läpikäytyjä teemoja. Psykoterapian alussa sovimme yhdessä tavoitteet, joiden edistymistä seuraamme säännöllisesti psykoterapian edetessä.
Jag erbjuder hjälp för