Mielenterveys- ja parisuhdehaasteiden taustalla vaikuttaa monesti varsin tavallisia arkielämään, ihmissuhteisiin ja jaksamiseen liittyviä pulmia. Olet tervetullut vastaanotolleni, kun haluat syvemmin ymmärtää itseäsi tai parisuhdettasi. Voin tavata sinua yksin, läheisesi tai perheesi kanssa.
Psykoterapeutisk orientering
Pariterapia
Voimavarakeskeinen perheterapia
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Hurdan är jag som terapeut
Sinulla on oman elämäsi asiantuntijana merkityksellisin tieto, jota minä kokemukseeni ja koulutukseeni nojaten voin auttaa löytämään ja tuomaan esiin. Käytän työssäni integroivaa, eri terapiaviitekehyksiä yhdistelevää lähestymistapaa. Käytän myös ratkaisukeskeisen lyhytterapian menetelmiä. Dialoginen työtapani kohtaa kokonaisen ihmisen omassa verkostossaan, ja koen tärkeäksi, että saat tilaa käydä läpi omien kokemustesi merkitystä sinulle juuri tässä hetkessä.
Vad gör man i mina sessioner
Paripsykoterapiassa käytän menetelmänä tunnekeskeistä pariterapiaa ja/tai integratiivisesti voimavarakeskeisiä menetelmiä. Tunnekeskeisessä terapiatyöskentelyssä keskitytään siihen, mitä puolisoiden välillä tapahtuu, kun keskinäinen tunneyhteys on vaarassa katketa ja rakennetaan yhdessä turvallista tunnesuhdetta uudelleen keskustellen ja harjoituksia tehden. Perhepsykoterapeuttina työskentelyni lähtökohta on systeeminen ja voimavarakeskeinen. Perheenjäsenien kanssa lähdetään yhdessä tutkimaan keskusteluin ja toiminnallisin menetelmin, millainen on perheen toimintakyky, voimavarat ja vahvuudet sekä mitkä ovat ne vaikeudet, mitkä pitäisi voittaa.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Specialiseringsgrupper
Kaksisuuntainen mielialahäiriöLastensuojelun asiakkaatMonikulttuurisuus/maahanmuuttajatPakko-oireinen häiriöPersoonallisuushäiriötPsykoottiset häiriötSyömishäiriöiset potilaatVakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen koulutukseltani psykoterapeutti ja psykiatrinen sairaanhoitaja, ja olen työskennellyt kolmenkymmenen vuoden ajan monipuolisesti psykiatrian poliklinikoilla ja osastoilla, lastensuojelussa, luennoitsijana, kouluttajana, sekä yksityisellä sektorilla.
Mina patientgrupper
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.
Extra info
Voit kääntyä puoleeni, jos sinulla on esimerkiksi:
Elämänkriisi Haasteita ihmissuhteessa tai sosiaalisessa kanssakäymisessä Tunteiden hallinnan vaikeuksia Stressiä, ahdistusta, mielialaongelmia Itsetuntoon, jaksamiseen tai yleisesti elämänhallintaan liittyviä pulmia Pelkoja Pakonomaisia epämieluisia ajatuksia ja/tai käytöstä Jos mietit ongelmiesi vakavuutta, ammattilaisen avun tarvetta, hoitoon hakeutumista tai psykoterapian soveltuvuutta omaan tilanteeseesi