Terhi Ruottinen
- Kognitiivinen
- Perheterapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen lämminhenkinen kuuntelija ja aktiivinen osallistuja.
Tuen ja rohkaisen asiakkaitani muutostyöskentelyyn, saamaan korjaavia kokemuksia, oivalluksia sekä oman
pystyvyyden vahvistumista. Terapiassa on tärkeätä päästä rakentavaan ja toimivaan yhteistyösuhteeseen,
jossa on turvallista työstää vaikeita asioita, oppia uutta ja saada rohkeutta kohdata.
Sinulla on oikeus tulla kuulluksi, hyväksytyksi ja nähdyksi juuri sellaisena kuin olet.
Oppiminen ja työssä kehittyminen on minulle tärkeää ja innostavaa. Haluan pysyä ajantasalla ja haluan
tarjota asiakkaille monipuolista ja kullekin sopivan oloista terapian tukea. Terapiatyössäni käytän kaikkea
oppimaani integratiivisesti.
Ensimmäinen tapaaminen on usein asiakkaan tarinaan asettumista ja samalla tilanteen, tarpeiden ja asiakkaalle sopivien terapian keinojen
hahmottamista. Kirjaan myös fläppitaululle alustavaa hahmotelmaa terapian tavoitteista, ydinongelmasta sekä taustalla ja ongelman ympärillä olevista vaikuttajista. Teen mm. skeema-käsitteellistämistä ns. ”moodikarttaa”, jossa huomioidaan asiakkaan kokemusten kautta kehittyneet haitalliset skeemamoodit. Terapian avulla haittaavia skeemoja voidaan muotoilla toimivammiksi ja saada korjaavia kokemuksia. Työskentelyn edetessä, hahmotelma kehittyy, tarkentuu ja etenee prosessiksi.
Terapia sisältää mm. erilaisia harjoituksia, tasapainon tavoittelua, tunteiden kohtaamista, arvojen tarkastelua, tässä hetkessä elämisen taidon harjoittelua, uuden toimivamman tavan löytämistä, menneen ajan viisauden huomioon ottamista, luovuuden vaalimista ja rohkeutta kohdata haasteita.