- Kriisi- ja trauma
- Muu
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Hypnoosi EMDR Kehopsykoterapeuttinen koulutus Kriisit ja traumat Mindfulness Kiintymyssuhteen tukeminen
Olen lempeä, ymmärtäväinen ja asiakaslähtöinen.
Olen läsnä sinulle ja sinun kokemukselle. Työskentelen myös kehon kokemuksen kanssa harjoitusten ja läsnäoloa tukevien keinojen avulla.
Annan tilaa ja ohjaan työskentelemään kehitystä tukevien teemojen kanssa. Harjoittelemme eteenpäin menemistä ja uusia keinoja vanhojen keinojen ja toimintatapojen rinnalle. Asteittain on mahdollista luopua siitä mikä ei enää ole hyödyllistä.
Ymmärrän kehityksen aikaisia haasteita ja pyrin auttamaan myös kehitystä tukevien askelten ottamisessa. Voimme kojata yhdessä miettiä mitä on jäänyt puuttumaan lapsuudessa ja täydentää sitä kokemusta nykyisyydessä. Voimme työskennellä lempeällä ja ymmärtäväisellä tavalla oman kokemuksen kanssa.
Terapiassa tulet kuulluksi ja voit valita mitä ja miten haluat työstää asiaa eri menetelmien ja
vaihtoehtojen avulla. Tutkimme yhdessä miten pääset eteenpäin arjessa, kehon kokemuksen ja ajatusten kanssa.
Mietimme keinoja arkeen, työssä jakamiseen ja ihmissuhteissa edistymiseen.
Käytän terapian apuna tietoisuustaitoja, EMDR- terapiaa, sensomotorista psykoterapiaa ja luovia menetelmiä.
Sinä voit aina vaikuttaa siihen miten etenemme yhdessä.