Taru Kaivola
- Ryhmäpsykoterapia
- Psykodynaaminen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Aktiivinen ja huumorintajuinen, silti myötäelävä ja johdonmukainen. En pelkää vaikeita asioita ja tunteita. Kokonaisvaltainen kiinnostukseni asiakkaasta ja hänen elämäntarinastaan on työskentelyni perusta. Pidän itseäni ajan tasalla, seuraan alan kehitystä ja osallistun koulutuksiin ja alan seminaareihin säännöllisesti. Olen toiminut Ryhmäanalyysiyhdistys ry:n puheenjohtajana ja tällä hetkellä olen EFPP:n kansallisen verkoston hallituksessa. Lisäksi olen ryhmäanalyysin kouluttaja.
Vad gör man i mina sessioner
Yksilöpsykoterapiassa keskustelun avulla helpotetaan pahan oloa, löydetään uusia näkökulmia ja ratkaisuja sekä vahvistetaan omia voimavaroja.
Ryhmäpsykoterapiassa on tärkeintä ryhmän jäsenten välinen vuorovaikutus. Ryhmässä ei ole teemoja eikä vuoroja, vaan jokaisen tulisi puhua mahdollisimman vapaasti, mitä mieleen tulee. Luottamus muihin ja ryhmän avoin vuorovaikutus antaa jäsenille mahdollisuuden tunnistaa ja käsitellä omien vaikeuksien ja ongelmien syitä ja seurauksia. Koska ihminen on sokea omalle käyttäytymiselleen, ryhmä auttaa antamalla palautetta, mikä taas edesauttaa ryhmän jäseniä näkemään itsensä toisten silmin. Myös toisten tarinat peilautuvat jokaisen ryhmän jäsenen kokemusmaailmaan ja ryhmän jäsenenä voi nähdä ja tunnistaa itseään toisissa. Vaikka ryhmäpsykoterapia ei ratkaisisikaan kaikkia elämän vaikeuksia, niin ryhmässä on mahdollista oppia suhtautumaan itseensä ja muihin ihmisiin sekä muutoksiin ja elämän paineisiin uudella tavalla.