Tarjoan psykoterapiaa yksilöille, pareille ja perheille vastaanotollani Hämeenlinnassa. Kognitiivinen psykoterapia, tunnekeskeinen pariterapia ja parisuhteen ristiriidat ovat erityisosaamistani samoin kuin perheen vuorovaikutusongelmat. Lisäksi työnohjausta.
Kiintymyssuhteen tukeminen
Kriisit ja traumat
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Skeematerapia
Hurdan är jag som terapeut
Olen aktiivisesti kuunteleva ja keskusteleva terapeutti. Pidän tärkeänä yhdessä pohtimista ja asiakkaideni omien valintojen kunnioittamista. Käytän terapiassa kognitiivisen terapian, tunnekeskeisen pariterapian ja perheterapian menetelmiä ja tarpeen mukaan erilaisia luovia menetelmiä. Piirrosten, kuvien tai kehollisten menetelmien käyttö riippuu kuitenkin aina asiakkaasta ja havainnoistani terapeuttina. Haluan tarjota asiakkailleni rentouttavan, luottamuksellisen ja turvallisen ilmapiirin ja ympäristön.
Vad gör man i mina sessioner
Istunnoillani edetään yhdessä sovittujen ja päivitettyjen tavoitteiden ja omien havaintojeni pohjalta. Käytän erilaisia työskentelytapoja terapiassa: esim. kognitiivisia menetelmiä, kotitehtäviä tai työskentelyä sukupuun, elämänjanan, verkostokartan, kommunikaatio-, parisuhdehistoria- ja muiden piirrosten, terapiakorttien tai kehollisten harjoitusten(esim. hengitys- ja vakauttamisharjoitusten) avulla. Terapiaistunto voi sisältää myös harjoituksia tai olla pelkästään keskustelua. Tuen asiakasta löytämään omat vahvuutensa ja ratkaisunsa ongelmiin. Kiintymyssuhdenäkökulma ja suhteet läheisiin ovat usein keskusteluissa esillä.
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Specialiseringsgrupper
Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriötSyömishäiriöiset potilaatRaskaus & synnytysPakko-oireinen häiriöLastensuojelun asiakkaatKipuun liittyvät vaikeudet
Olen työskennellyt koulu- ja opiskeluterveydenhoitajana 15 vuotta; neuvolaterveydenhoitajana ja työterveyshoitajana yhteensä 10 vuotta; psykiatrisena sairaanhoitajana 10 vuotta asiakkainani mm. ahdistuneet tai masentuneet nuoret ja aikuiset, rikoksia tehneet nuoret sekä lähisuhdeväkivaltaa käyttäneet ja kokeneet sekä psykoterapeuttina 10 vuotta asiakkainani masentuneet ja ahdistuneet nuoret ja aikuiset, erilaisista parisuhteen ongelmista kärsivät parit ja yksilöt sekä psyykkisesti oireilevat perheet.
Mina patientgrupper
Terapiassa yksilöt, parit, ja perheet. Työnohjauksessa työntekijät, esimiehet, tiimit ja työyhteisöt. Kiinnostuksenani ovat erityisesti yksilön kehityshistoria ja sen yhteys ajatuksiin, tunteisiin ja toimintaan, vanhemmuus sekä tunnekeskeinen terapia.
Extra info
Kotoisa vastaanottotila Hämeenlinnan keskustassa. Etäterapia ja perheterapiassa kotikäynnit mahdollisia.
Pris för inledande besök
85,00
Pris för regelbunden session
95,00
Mer info om prissättning
Tutustumiskäynti 45 min/ 85 e
Yksilöpsykoterapia. 95 e/ 45 min
Paripsykoterapia 100 e/60 min, 150 e/90 min Perhepsykoterapia 150 e/90 min
Summary in English | Sammanfattning på svenska
I offer psychotherapy in Hämeenlinna to individuals, couples and families. I have specialised in emotion focused couple therapy. Work supervising, schooling and lectures can be ordered as well.
Jag bjuder på psykoterapi i Hämeenlinna för individer, par och familjer. Jag har spesialiserat mig i emotioncentrisk parterapi (www.iseft.org).
