Terapeuttina olen lämminhenkinen, myötätuntoinen ja tarpeen tullen jämäkkä. Työskentelyotteeni on asiakasta arvostava ja luon sallivan tilan, jossa voimme yhdessä turvallisesti pohtia elämäsi ydinasioita. Kanssani voit kokea, että olet turvassa ja persoonallisesti sisustettu työtilani myös tukee turvan kokemuksen syntymistä lämpöisyydellään ja materiaalien pehmeydellä. Terapeuttina olen kanssakulkija rinnallasi, rakentaen luottamuksellista terapiasuhdetta, jonka varassa on hyvä lähteä yhdessä kohti haasteitasi ja kipukohtia. Vahvuuteni terapeuttina, minulla on luoda toivoa, kun sitä ei ole, kannatella sinua, kun voimasi ovat hiipuneet ja ohjailla, kun sitä kaipaat. Terapiaprosessi tapahtuu aina yhteistyössä ja vuorovaikutussuhde on tärkeä elementti muutosprosessissa, jonka toimivuutta myös yhdessä aktiivisesti arvioimme.

Terapia perustuu yhteistyösuhteeseen, jonka me yhdessä luomme vuorovaikutuksessa. Kaikkein tärkein olet sinä, sinun elämäsi haasteet ja kipukohdat, joita lähdemme yhdessä tutkimaan ja havainnoimaan erilaisten menetelmien avulla. Aluksi käymme tarpeen mukaan läpi elämänkaartasi ja siellä olevia ydintapahtumia. Käynneillä keskitymme tarpeen mukaan kehollisiin menetelmiin (hengityshajoitukset, mielikuvaharjoitukset, liike, piirtäminen) annan kotitehtäviä jos haluat, haastan erilaisiin harjoituksiin ja mahdollisuuksien mukaan myös altistustehtäviin. Kaikista tärkeintä on tehdä juuri niitä asioita, joista sinä hyödyt parhaiten ja jotka koet tarpeelliseksi. Integratiivisena psykoterapeuttina räätälöin aktiivisesti työskentelyä sinun tarpeidesi mukaan ja arvioimme yhteistyömme tilaa sekä lisäksi pohdimme, olemmeko menossa oikeaan suuntaan prosessissa. Aina ei välttämättä menetelmiä tarvita, vaan joskus pelkkä keskustelu ja asioiden jakaminen voi jo helpottaa oloa.