Tarjoan perhe- ja paripsykoterapiaa, lyhytpsykoterapiaa sekä koulutuspsykoterapiaa Jyväskylän keskustassa ja etäyhteydellä. Minulle tärkeää on, että asiakkaan omat kokemukset ja tuntemukset ovat terapian keskiössä ja tapaamisen päättyessä sinulla on kokemus kohdatuksi ja ymmärretyksi tulemisesta.
Psykoterapeutisk orientering
Pariterapia
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Hurdan är jag som terapeut
Psykoterapeuttina olen helposti lähestyttävä, empaattinen, asiakkaan tarpeet huomioiva, mutta myös aktiivinen ja lempeästi haastava. Pyrin aina siihen, että asiakkaan omat kokemukset ja tuntemukset ovat terapian keskiössä ja tapaamisen päättyessä sinulla on kokemus kohdatuksi ja ymmärretyksi tulemisesta. Pari- ja perheterapeuttina minulle tärkeää on kaikkien terapiakäynnillä olevien tasapuolinen, arvostava kohtaaminen.
Vad gör man i mina sessioner
Terapiakäynnit rakentuvat aina kohtaamisesta ja turvallisen ilmapiirin varmistamisesta, jotta jokaisen paikallaolijan on mahdollista jakaa hänelle tärkeitä asioita, olipa paikalla yksi, kaksi tai useampi asiakas. Terapian tavoitteet, etenemistapa ja käytettävät menetelmät sovitaan yhdessä ja ne valitaan kunkin asiakkaan tarpeiden mukaan. Terapiassa on tavoitteena lisätä ymmärrystä omiin ja toisten tunnereaktioihin ja oppia sanoittamaan niitä yhteisen ymmärryksen löytämiseksi. Pariterapian keskiössä on tunneyhteyden vahvistaminen.
Yksilötyöskentelyssä työskentelytapani pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan ja sen menetelmiin tarkastellen esimerkiksi haitallisia ajatusmalleja ja uskomuksia, tunteita ja käyttäytymistä ja pyrkien muokkaamaan niitä joustavampaan suuntaan. Terapiassa käytettävät menetelmät valikoituvat asiakkaan tilanteen mukaan yksilöllisesti ja tarpeen mukaan hyödynnetään myös kotitehtäviä. Terapiassa edetään aina elämäntilanne ja voimavarat huomioiden.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Specialiseringsgrupper
Lastensuojelun asiakkaatAdoptio & sijoitus
Min professionella bakgrund och kunnande
Taustakoulutukseltani olen sosiaalityöntekijä (YTM). Olen perhe- ja paripsykoterapeutti ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja opiskelen parhaillaan kognitiivisen käyttäytymisterapian yksilöpsykoterapeutiksi. Olen työskennellyt noin 25 vuoden ajan erilaisissa haastavissa elämäntilanteissa olevien lasten, nuorten ja aikuisten kanssa. Työssäni olen tottunut kohtaamaan ja työskentelemään esimerkiksi perhe – ja parisuhteen kriisien, erilaisten mielenterveyden haasteiden, haastavien erotilanteiden, uusperhekysymysten ja tunnesäätelyn ja käyttäytymisen haasteiden kanssa. Olen kouluttautunut lasten ja nuorten ahdistuksen hoito-ohjelmaan (Cool Kids) ja käyttänyt menetelmää työssäni.
Mina patientgrupper
Voit tulla terapiaan yksin, kaksin tai sillä kokoonpanolla, minkä itse koet tärkeäksi. Voit hakeutua vastaanotolleni Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan (perhe- ja paripsykoterapia, lapsen psykoterapiaan liittyvät vanhempainohjaukset) tai itsemaksavana yksilöterapiaan ja lyhytpsykoterapiaan.
Olen tällä hetkellä yksilöpsykoterapeuttikoulutuksessa (kognitiivinen käyttäytymisterapia) ja tarjoan myös 20-40 kerran koulutuspsykoterapiaa tähän koulutukseen liittyen edullisemmalla hinnalla. Koulutuspsykoterapiaan ei ole mahdollista saada Kelan korvausta.
Tarjoan vastaanottoja myös etäyhteydellä.
Extra info
Jyväskylän keskustan vastaanottotilani lisäksi löydät minut myös Terapiatalo Nosteelta. Voit ottaa minuun yhteyttä Minduun kautta tai varaamalla ajan Terapiatalo Nosteelta: https://terapiatalonoste.fi/nosteen-terapeutit-ja-kaikki-asiantuntijat/tanja-hanninen-jyvaskyla/
Pris för inledande besök
60,00
Pris för regelbunden session
80,00
Mer info om prissättning
Perhe- ja paripsykoterapia 90min (130€) Vanhempien ohjauskäynti 60min (80€) Vanhempien ohjauskäynti 90min (100€) Lyhytpsykoterapia 45min (80€) Koulutuspsykoterapia 45min (60€)
