Olen pohjakoulutukseltani psykologi ja valmistun kognitiiviseksi psykoterapeutiksi 11/25. Otan jo nyt vastaan tutustumiskäyntejä Kela -terapioihin (jotka pääsevät sitten alkamaan alkukeväällä 26 heti lupien tultua). Tervetuloa myös lyhyempiin kontakteihin 😊.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen
Hurdan är jag som terapeut
Psykologina ja terapeuttina työskentelen aidosti omalla persoonallani asettumatta asiakkaan yläpuolelle. Näytän tunteeni, ihmettelen ja kyselen ääneen, käsittelen vaikeitakin asioita huumorin avulla. Aitouteeni kuuluu myös esittää vaikeita kysymyksiä, haastaa vanhoja toimintatapoja. Minulle tärkeää on kunnioittaa asiakkaan kokemusta ja tunteita ja luoda turvallinen yhteys niiden käsittelylle.
Vad gör man i mina sessioner
Työskentelyn alussa luomme yhteisen käsityksen työskentelymme tavoitteista ja sovimme työskentelymme suuntaa-antavan keston. Kartoitamme yhdessä, mitkä nykyolosuhteet ja reagointi- ja tulkintatavat saattavat ylläpitää oireiluasi ja millä keinoin niitä olisi mahdollista muuttaa. Keskitymme paljon nykyhetkeen, mutta käsittelemme yhdessä myös menneisyytesi kipupisteitä ja sitä, miten ne vaikuttavat nykyhetkeen. Pysähdymme paljon myös tunteidesi äärelle, koska niillä on meille tärkeää kerrottavaa. Keskustelun lisäksi käytämme erilaisia kuvallisia-, kehollisia- tai toiminnallisia menetelmiä sekä yhdessä sovittavia välitehtäviä.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen valmistunut psykologiksi v. 2006 Turun yliopistosta. Työuraani psykologina on sisältynyt koulu-, lastenpsykiatria- ja lastensuojelupsykologin töitä. Vuodesta 2012 lähtien olen työskennellyt TYKS:an nuorisopsykiatrian avopolikinikalla. Ammatinharjoittajana olen toiminut vuodesta 2018 lähtien. Olen suorittanut useita lyhyempiä koulutuskokonaisuuksia; mm. kognitiivisen lyhytterapian-, psykofyysisen psykoterapian- ja skeematerapian saralta. Etenkin skeematerapia on lähellä sydäntäni.
Extra info
Mikäli olet kiinnostunut Kela -terapiasta kanssani, kannattaa olla edeltävästi minuun yhteydessä paikkatilanteen varmistamiseksi.