Terapeuttina olen osallistuva ja keskusteleva. Työskentelyotteessani on keskeistä myötätuntoisuus ja asiakasta arvostava ote. Asiakas on oman elämänsä asiantuntija ja minä rinnalla kulkija. Asiakastyössä minulla on tärkeää luottamuksellisuus, toivon näkökulma ja asiakkaan voimaantuminen. Ratkaisu- ja voimavarakeskeinen ajatteluni näkyy eteenpäin suuntautuvassa otteessani ja positiivisuudessani.

Psykoterapiatyöskentely on voimavarakeskeistä ja uuden näkökulman löytämistä haastavaan elämäntilanteeseen. Katse on tulevaisuudessa menneisyyttä unohtamatta. Työskentely pohjautuu tavoitteiden asettamiseen, jotka lähtevät asiakkaan tarpeesta. Yhdessä etsitään keinoja tavoitteiden saavuttamiseksi, vahvistetaan myönteisiä ajatusmalleja ja löydämme piilossa olleita vahvuuksia, taitoja ja onnistumisia. Huomataan pienetkin edistysaskeleet onnistumisina. Erityisesti olen kiinnostunut asiakkaan selviytymiskeinoista. Terapiaan yhdistän yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan kehollisia- ja hengitysharjoituksia tai mielikuvamatkoja. Tapaamisten välille saatan ehdottaa harjoituksia. Terapiakäynti voidaan toteuttaa kasvotusten terapiatilassa, etäyhteydellä tai vaikka kävelyllä.