Olen kuunteleva, keskusteleva ja työotteeltani valmentava. Sanoitan asiakkaille mitä teemme ja miksi. Koulutukseni sekä laaja ja monipuolinen työkokemukseni mahdollistavat työskentelyn mielen, kehoon ja työelämään liittyvien kysymysten parissa. Olen perehtynyt laaja-alaisesti eri metodologioihin joita psykoterapiassa voidaan hyödyntää ja joista löytyy riittävä tutkimusnäyttö.

Erilaiset apit & teknologia ovat käytössäni ja asiakkaitteni hyödynnettävissä.

Huom! Kaikki yhteydenotot Minduun kautta ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

Istunnoillani voidaan käyttää:
- NLP: tä ihmisten välisen kommunikaation ja oppimisen kehittämiseksi.
-Kliinista hypnoosia erityisesti IBS oireiden vähentämiseksi.
-Mindfulness harjoitteita eri muodoissaan, erityisesti olen erikoistunut Brainspotting:n (josta tieteellistä näyttöä Englannissa ja Yhdysvalloissa kliinisissä tutkimuksissa) hyödyntämiseen mm. osana psyykkistä valmennusta.
- Somatic Experiencing / SOMA embodiment oireiden vähentämiseksi mm. PTDS ja muissa psyykkisissä ja fyysisissä traumoissa ( mm. urheiluvammat), kouluttautumassa myös EMDR osaajaksi 1/2022.
-Traumojen lyhytterapia NET (koulutuksessa 202).2
- Lyhytterapiassa yhdistän uuden aallon kognitiivista psykoterapiaa (ACT-HOT) ja kognitiivista käyttäytymisterapiaa.