Olen psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti. Voit varata minulle aikaa mm. ahdistuneisuuden tai masennuksen vuoksi tai jos tarvitset tukea vanhemmuuteen, kuormittavaan elämäntilanteeseen, ihmissuhdevaikeuksiin tai jaksamiseen. Nyt vapautumassa viikottainen aika keskiviikkoisin klo 12.30.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Hurdan är jag som terapeut
Olen terapeuttina aktiivinen, empaattinen ja kuunteleva. Pyrin luomaan turvallisen ilmapiirin, jossa voi keskustella vaikeistakin asioista. Työotteeni on tasavertainen. Pyrin yhdessä asioita tutkien ja harjoitellen auttamaan asiakasta löytämään uusia toimintatapoja ja siten voimaan paremmin. Pyrin tarjoamaan sekä validaatiota että tukea kohti muutosta.
Vad gör man i mina sessioner
Keskeisiä työskentelyn kohteita ovat potilaan haittaa tuottavat ajatukset ja uskomukset sekä niihin liittyvät hankalat tunteet. Pääosin terapia tapahtuu keskustellen, mutta asiakas saa myös joitain välitehtäviä, joissa esim. kokeilee ja harjoittelee uudenlaisia toimintatapoja. Alussa määritellään tavoitteet, joita kohti työskennellään yhdessä. Asiakasta autetaan ymmärtämään omaa kokemusmaailmaansa ja käyttäytymistään ja sitten löytämään keinoja näiden muuttamiseen. Tärkeintä on hyvä terapiasuhde ja kokemus kuulluksi tulemisesta. Työskentelen suomeksi ja englanniksi.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen työskennellyt aiemmin neuvolapsykologina, terveyskeskuspsykologina sekä perheneuvolassa. Minulla on perheneuvolakoulutus sekä täydennyskoulutusta lapsen psyykkiseen kehitykseen liittyen. Vauva- ja pikkulapsiperheiden elämän haasteet ovat tuttuja. Olen hoitanut paljon mm. masennusta, ahdistuneisuutta, erokriisejä sekä muita elämänkriisejä. Lapsuuden tapahtumien psyykkiset vaikutukset ovat niin ikään osaamisaluettani.
Olen suorittanut pedagogiset opinnot ja pidän tilauksesta luentoja eri aiheista liittyen mielenterveyteen, vanhemmuuten ja psykologiaan.
Mina patientgrupper
Työskentelen monenlaisten asiakasryhmien kanssa: yksilökäynnit, lyhytkestoinen parisuhdeneuvonta, raskauteen, vanhemmuuteen ja kasvatukseen liittyvät asiat, erokriisit, uusperheasiat. Teen myös vakuutusyhtiöiden maksamia psykoterapioita.
Pris för inledande besök
102,00
Pris för regelbunden session
102,00
Mer info om prissättning
102 euroa / 45 min. Kelan kuntoutuspsykoterapioissa lisäksi 3 euron palvelumaksu / käynti. Asiakkaan omavastuu 47,40 euroa / kerta.
