Uskallatko muuttua - hyväksymällä itsesi? Päästäisitkö irti vanhoista jumeista? Entä jos milloin vain voikin tapahtua jotakin hyvää? Mitä tekisit, jos olisit varma, että onnistut? Ehkä olisi jo sinun aikasi voida hyvin. Tervetuloa psykoterapiaan tutkimusmatkalle itseesi, lujan lempeällä tuellani.
Psykoterapeutisk orientering
Ratkaisukeskeinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
Hypnoosi
Hurdan är jag som terapeut
Olen pohdiskeleva, rauhallinen ja sinun ainutlaatuisuuttasi arvostava. Työskentelyotteeni on voimavaralähtöinen, mutten kaihda vaikeista asioista tai kipeistä kokemuksista puhumista. Kaikki tunteesi ja puolesi saavat vastaanotollani olla ja näkyä. Sopeudun sinun tarpeisiisi ja tapaasi olla. Olen lempeän hyväksyvä; tsemppaava ja kannustava; tai sopivalla tavalla suora ja uskomuksiasi haastava. Olen hyvä jäsentelemään tilannettasi ja kokemustasi silloin, kun omat ajatuksesi tuntuvat sekavilta. Tätä kuvaa erään asiakkaan lausahdus kesken keskustelumme: "Miten sä voit aina ajatella noin järkevästi!?". Saat minusta kuuntelevan ja selkeäsanaisen psykoterapeutin. Etsitään yhdessä luovia ideoita elämääsi!
Erityisosaamistani ovat syömiskäyttäytymisen kysymykset, esim. syömishäiriöt ja painonhallinta. Kaikkein kiinnostavinta on kuitenkin ihan jokaisen asiakkaan ainutlaatuisuus - juuri sinun tarinasi.
Vad gör man i mina sessioner
Olen kiinnostunut siitä, mitä sinä haluat ja toivot. Entä mikä sinua estää elämästä hyvää elämää? Kuinka hyvin tunnet ja huomaat ovat vahvuutesi? Miten saisimme ne paremmin käyttöösi pulmiesi ratkaisemiseksi? Olen keskustelemisen taikaan luottava, "vanhan liiton" psykoterapeutti. En käytä luontoavusteisia enkä kehokeskeisiä menetelmiä - ellei sitä lasketa, että pieni koirani saattaa joskus olla vastaanotolla sovitusti ja niin toivoessasi mukana. Halutessasi voimme hyödyntää myös hoitavaa hypnoosia. Hypnoosi on keskittymistä, mielikuvatyöskentelyä ja usein rentoutumista - eli tavallaan myös kehollista.
Jag erbjuder hjälp för
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynFobiaan/kammoonPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Specialiseringsgrupper
Syömishäiriöiset potilaat
Min professionella bakgrund och kunnande
Kokemukseni psykologina ja psykoterapeuttina on pitkä, n. 20 vuotta. Olen suorittanut vaativan erityistason eli kouluttajapsykoterapeutin opinnot (v. 2014). Se on opintojen korkein aste Suomessa.
Olen myös tutkija. Olen väitellyt psykologiasta tohtoriksi (Turun yliopisto 2005). Väitöskirjani käsitteli lasten syömisongelmia ja kehonkuvaa. Olen mukana asiantuntijaryhmässä, joka on laatinut lihavuuden Käypä hoito -suosituksen. Suomessa terveydenhuolto nojaa Käypä hoito -suosituksiin. Syömiskäyttäytyminen, syömishäiriöt ja painonhallinta ovat sydäntäni lähellä, sekä tutkijana että psykoterapeuttina.
Olen käynyt Hypnoosin perusteet -koulutuksen 2024. Parhaillani olen yksivuotisessa kliinisen hypnoterapian koulutuksessa (Tieteellinen hypnoosi ry.).
Pris för inledande besök
100,00
Pris för regelbunden session
100,00
Mer info om prissättning
Summary in English | Sammanfattning på svenska
I am a psychotherapist and Doctor of Psychology. I offer psychotherapy also in English. The framework of my therapeutic work is solution focused or strengths based. I aim at adjusting my therapeutic work for each client individually, since every client has her own circumstances, personality and style of interaction. I consider myself as open-minded, warm and respectful. I'm positive but I also don't avoid tough and difficult subjects. I respect grief and hardship, but even humor is not uncommon during my psychotherapy sessions.