Hemsidan / Hitta hjälp / Suna Kinnunen

Suna Kinnunen

Psykoterapeutti, Psykologi, Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Suomi, etäyhteydellä
Englanti Suomi
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v
Terapis längd
Lyhytkestoinen Pitkäkestoinen Yksittäinen konsultaatio
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Haluatko muutosta elämääsi? Toivotko apua esimerkiksi pelkoihin, ahdistukseen, pakko-oireisiin tai jännitykseen? Olen kokenut psykologi sekä KKT psykoterapeutti ja tällä hetkellä otan vastaan yli 12-vuotiaita asiakkaita. Tervetuloa etävastaanotolleni!
Psykoterapeutisk orientering
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kela-behörighet

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Ytterligare utbilgningar

Mindfulness Hypnoosi

Hurdan är jag som terapeut

Terapeuttina olen empaattinen, asiakkaani kokonaistilanteen huomioiva, läsnäoleva ja helposti lähestyttävä. Pyrin luomaan terapiakäynnillä tilan, johon pystyt tulemaan omana itsenäsi ja turvallisesti tutkimaan omia asioitasi. Jokainen asiakas on yksilö ja yhteistyössä löydämme työtavat ja keinot, jotka toimivat juuri sinulle. Työskentelyotteeni on tutkiva, kokeileva ja aktiivinen. Määrittelen kanssasi terapialle tavoitteen, jota kohti suuntaamme yhdessä.

Vad gör man i mina sessioner

Ensimmäisillä tapaamisilla käydään läpi hoidettava asia ja kartoitetaan siihen liittyvät tekijät sekä määritellään terapian tavoitteet. Kartoituksessa tunnistetaan tilanteet, käyttäytyminen, tunteet ja ajatukset, jotka liittyvät ongelmaasi tai haluamaasi muutokseen. Yhdessä kartoitamme asiaasi liittyvät ajattelu- ja käyttäytymismallit sekä teemme suunnitelman muutoksen aikaansaamiseksi. Vahvistamme siis sinun voimavarojasi ja vahvuuksiasi. Terapiassani olet aktiivinen osallistuja: yhdessä tutkimme ja kokeilemme, mitkä keinot toimivat juuri sinulle. Aktiivisuudella tarkoitan osallisuutta, osallistuvuutta, pohdiskelevuutta ja halukkuutta löytää ratkaisuja. Terapiassa edetään asiakkaan tahdilla. Terapiakäyntien välillä tehtävät harjoitteet ovat olennainen osa terapiaa.

Lyhyet terapiajaksot koostuvat yleensä 10-20 tapaamisesta riippuen asiasta ja tilanteesta. Pitkät terapiajaksot kestävät yleensä vähintään 40 kertaa ja voivat jatkua useamman vuodenkin.

Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Psykoottisiin häiriöihin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande

Olen kokenut psykologi ja valmistunut psykoterapeutti suuntauksena kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT). Minulla on vuosien kokemus psykologin keskustelutuesta sekä tutkimuksista. Olen myös tehnyt psykologian tutkimustyötä. Lisäkoulutuksina minulla on akuuttien traumaattisten kriisien hoito, jännityksen hoitaminen, mindfulness-ohjaajan koulutus ja hypnoosin perusteet. Olen työskennellyt eri kulttuureista tulevien sekä sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluvien asiakkaiden kanssa.

Pris för inledande besök

115,00

Pris för regelbunden session

115,00

Mer info om prissättning

Hinta etätapaamisille on ilmoitettu kokonaisuudessaan eikä siihen tule lisämaksuja.