Terapeuttina olen aktiivinen ja kiinnostunut juuri sinun yksilöllisestä tilanteestasi ja hankaluuksistasi. Tavoitteeni on aito kohtaaminen sekä ammatillinen työskentely turvallisessa ilmapiirissä jokaisen asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan. Terapeuttina olen läsnäoleva ja sitoutunut auttamaan sinua, että pääsisit eteenpäin hankalasta tilanteestasi jossa psyykkiset oireet haittaavat elämääsi ja ihmissuhteitasi.

Ensimmäisellä tapaamisella tutustumme tarkemmin tilanteeseesi ja siihen millaisten asioiden vuoksi olet hakeutumassa terapiaan, mitä toivot ja millaista apua tarvitset. Tutkimme yhdessä oireita ja hankaluuksia joita sinulla on, esimerkiksi masennuksen tai ahdistuksen muodossa. Ensimmäisellä tapaamisella sinä voit arvioida haluaisitko aloittaa terapian minun kanssani ja sopiiko tällainen työskentelytapa sinulle. Minä puolestani arvioin olisinko sopiva terapeutti sinulle vai olisiko joku toinen terapeutti tai terapiamuoto kenties sopivampi. Sitten keskustelemme ja sovimme miten edetä. Varsinainen psykoterapeuttinen työskentely voi tilanteestasi ja tarpeistasi riippuen olla pidempää ja rauhallisemmin etenevää tai aktiivista fokusointia vaikeisiin tunnekokemuksiin ja niiden käsittelyyn tai näiden yhdistelemistä sopivasti.