Olen kokenut psykoterapeutti. Voin olla apunasi erilaisissa mielenterveysongelmissa, kehityksellisissä traumoissa, itsetuntokysymyksissä, ihmissuhdeongelmissa sekä neuropsykiatrisissa pulmissa. Tuen sinua löytämään parempaa yhteyttä ja ymmärrystä itseesi ja rohkaisen elämään oman näköistäsi elämää.
Psykoterapeutisk orientering
Psykoanalyyttinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
Taideterapia
Interpersoonallinen psykoterapia (IPT)
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Hurdan är jag som terapeut
Kuvailisin itseäni psykoterapeuttina luovaksi, läsnäolevaksi, intuitiiviseksi ja aktiivisesti keskustelevaksi. Työotteeni on integratiivinen ja voimavarojasi tukeva. Minulle olennaista psykoterapiassa on vuorovaikutussuhteen luominen kunkin potilaan kanssa yksilöllisesti. Psykoterapiassa on tarkoitus tutkia vuorovaikutussuhteitasi, niin suhdettasi omaan itseesi ja persoonallisuutesi eri puoliin kuin suhdettasi muihin ihmisiin ja ympäröivään maailmaan. Rohkaisen avoimeen dialogiin, mutta olen myös tilaa antava ja rajojasi kunnioittava. Tuen sinua terapiatunnilla olemaan läsnä ja kosketuksissa tunteisiisi ja autan sinua nostamaan yhteiseen työskentelyyn vaikeita asioita.
Vad gör man i mina sessioner
Rohkaisen sinua tulemaan vastaanotolle niiden tunteiden ja ajatusten kanssa mitä sinulla kulloinkin on, psykoterapeuttina ohjaan keskustelua yhteisesti sovittuihin terapiateemoihin ja tavoitteisiin. Olennaista on tutkia ja tehdä sinulle näkyväksi millä lailla asennoidut itseesi ja miten voisit vahvistaa itseymmärrystäsi ja vapautua itsellesi haitallisista ajatus- ja toimintamalleista sekä tunnelukoista. Sinulla on mahdollisuus tutkia menneisyytesi kokemuksia ja niiden vaikutuksia nykyhetkeesi ja vapautua elämään oman näköistäsi elämää. Tunteet tulevat esiin usein kehon kautta, siksi pyydän sinua havainnoimaan mitä tunnet kehossasi. Hengitysharjoitusten avulla voi olla mahdollista löytää apua kehon ja mielen jännitystiloihin. Voimme halutessasi käyttää myös taideterapiamenetelmiä kuten kuvan tekemistä, kirjoittamista tai voit jakaa kanssani sinua puhuttelevaa musiikkia. Saatan ehdottaa mielikuvaharjoituksia tai toiminnallisia menetelmiä. Rohkaisen pitämään terapiapäiväkirjaa.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinFyysisen sairauden käsittelemiseenVanhemmuuden haasteisiinSeksuaalisiin ongelmiin
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen valmistunut psykoanalyyttiseksi psykoterapeutiksi v. 2001. Työskentelin psykiatrisena sairaanhoitajana vv 1994-2009, pisimpään psykoterapiayksikössä, HUS:n mielialahäiriötyöryhmässä sekä neuropsykiatrian poliklinikalla. Mehiläisen työelämäpalveluiden psykoterapeuttina vv. 2009-2017. Yrittäjänä vuodesta 2017. Olen lisäkouluttautunut työurani aikana jatkuvasti. Parhaillaan olen Kriittisen korkeakoulun 2-vuotisessa kirjoittajakoulussa. Sitä edeltävästi Inartesin 2,5 vuotisessa taideterapiakoulutuksessa. Transferenssikeskeisessä psykoterapiakoulutuksessa sain koulutusta erityisesti epävakaan personallisuushäiriön psykoterapiaan. Olen opiskellut dialogista sekvenssianalyysiä (DSA). Olen käynyt psykofyysisen psykoterapian peruskurssin ja siihen liittyviä täydennyskoulutuspäiviä. Olen kouluttautunut interpersonaaliseen (IPT) lyhytterapiaan. Integroin eri viitekehysten koulutuksissa oppimaani työtapaani. Lisäksi käyn yksittäisillä koulutuspäivillä, työnohjauksessa sekä itseopiskelen.
Mina patientgrupper
Työskentelen kaikenikäisten aikuisten kanssa. Tervetuloa vastaanotolleni työstämään myös seksuaalisuuden moninaisuuteen, kulttuurieroihin ja eri elämänkatsomuksiin liittyviä kysymyksiä.
Pris för inledande besök
95,00
Pris för regelbunden session
95,00
Mer info om prissättning
Tutustumiskäynti on 60 minuuttia, vakiokäynti 45 minuuttia. Kuntoutuspsykoterapioissa laskutan suoraan Kelaa, omavastuuosuuden 37,40€ voit maksaa käynnin yhteydessä maksupäätteellä.
Summary in English | Sammanfattning på svenska
"I am an experienced psychotherapist offering therapy in English. I qualified as a psychoanalytic psychotherapist in 2001, having originally trained as a psychiatric nurse. My professional background includes working at the HUS Psychiatric Clinic and within occupational health psychotherapy services. Throughout my career, I have worked with a wide range of mental health challenges, including developmental trauma, self-esteem and relationship issues, and neuropsychiatric difficulties. I am also trained in body-oriented psychotherapy, expressive art therapy, and short-term interpersonal therapy (IPT). In my practice, we create a safe, confidential space together. My goal is to help you develop a deeper connection with and understanding of yourself – your emotions, needs, and strengths – while exploring how your past experiences shape your present.
Djur i verksamhetslokalen
Det finns inga djur i verksamhetslokalen.
Klienter får inte ta med djur till verksamhetslokalen.
En käytä hajusteita.
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
