Psykoterapia on mielen matka itseen ja omaan elämäntarinaan. Tavoitteena on helpottaa itsen ja toisten kanssa olemista. Merkitysten löytäminen elämässä tuo elinvoimaa ja voimaantuminen vahvistaa selviytymistä haasteista.
Psykoterapeutisk orientering
Psykodynaaminen
Integratiivinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Hurdan är jag som terapeut
Olen psykodynaaminen psykoterapeutti (Valvira- ja Kela-pätevyys) ja valmis kulkemaan kanssasi mielenkiintoisen ja antoisan matkan tavoitteena eheytynyt elämäntarinasi. Kuuntelen ja kuulen, ohjaan ja opastan, tunnen kanssasi ja tulkitsen. Olen terapiatunnilla läsnä sinua varten. Omaan integratiivisen, sinua myötäilevän ja tarvittaessa aktiivisen työotteen. Halutessasi tarjoan mahdollisuuden prosessointiin myös piirtämisen/maalaamisen tai draamallisten harjoitusten kautta.
Vad gör man i mina sessioner
Istuntojen perusta on kohtaaminen, puhuminen, kuuleminen ja vuorovaikutus. Myös non-verbaalisen viestinnän ja tunneilmapiirin huomioiminen on tärkeää. Terapiasopimuksessa sovitut asiat ovat osa psykoterapiaprosessin raameja. Luottamuksellisen ja merkityksellisen terapiasuhteen rakentuminen on ensiarvoisen tärkeää. Huomion arvoista on myös yhteisymmärryksessä toteutettu psykoterapian eheyttävä lopettamisprosessi.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Omaan pitkäaikaista erityisosaamista nuorisopsykiatriasta, seksuaalisen hyväksikäytön traumasta ja kriisihoidosta. Olen psykoterapeuttikoulutuksen lisäksi opiskellut draamaohjaajaksi ja työnohjaajaksi sekä psykodynaamista lyhytpsykoterapiaa, depression hoitoa, kognitiivista psykoterapiaa että mentalisaation käyttöä psykoterapiassa.