Terapeuttina olen rauhallinen, sensitiivinen ja läsnä oleva. Pyrin luomaan turvallisen ja hyväksyvän ilmapiirin, jossa asiakkaan ei tarvitse selviytyä tai suoriutua, vaan voi olla juuri sellainen kuin on. Olen kuunteleva ja reflektiivinen, mutta myös aktiivinen silloin, kun se palvelee asiakkaan prosessia. Uskon, että muutos syntyy ymmärryksen, turvallisen vuorovaikutuksen ja kokemuksellisen työskentelyn kautta. Työotteeni on lempeä, mutta jämäkkä: vaikeitakin teemoja voidaan kohdata, kun se tehdään riittävän turvan ja asiakkaan voimavarat huomioiden.

Vastaanotolleni tullaan usein silloin, kun elämä tuntuu kuormittavalta, ihmissuhteissa on toistuvia haasteita tai menneet kokemukset vaikuttavat tämänhetkiseen jaksamiseen ja hyvinvointiin. Työskentelyssä huomioin sekä psyykkiset että keholliset reaktiot ja sen, miten turvattomuus, stressi tai trauma voivat näkyä arjessa, tunteissa ja vuorovaikutuksessa. Tavoitteena on lisätä ymmärrystä omista kokemuksista, vahvistaa turvallisuuden tunnetta ja löytää uusia, itselle sopivampia tapoja olla suhteessa itseensä ja toisiin. Työskentelyni etenee aina asiakkaan tahdissa. Terapia voi olla tilaa puhua ja jäsentää, mutta myös yhdessä tutkimista, pysähtymistä ja kokemusten sanoittamista silloin, kun sanat ovat aiemmin puuttuneet. Huomioin myös kehollisuuden ja käytän työskentelyssä myös sensomotorisia harjoituksia sekä EMDR- menetelmää. Työskentely tapahtuu aina ikätasoisesti ja luontevin keinoin , kuten lasten kanssa esim. leikin ja luovien menetelmien avulla.