Olen aito, lämmin, kuunteleva ja terapiasuhteeseen panostava psykoterapeutti. Työskentelen kognitiivisen käyttäytymisterapian viitekehyksestä käsin yhdistäen joustavasti työskentelyyn hyväksymis- ja omistautumisterapian sekä perheterapian elementtejä. Tarjoan terapiaa myös etänä.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Perheterapia
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
Mindfulness
Skeematerapia
Hurdan är jag som terapeut
Koulutukseltani olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti, perheterapeutti, teologian maisteri ja sosionomi (AMK). Tuon terapiasuhteeseen oman itseni, koulutukseni ja elämänkokemukseni antaman ymmärryksen. Koen tasa-arvoisen psykoterapiasuhteen, aktiivisen kuuntelun ja ihmisenä ihmisen kohtaamisen tärkeänä. Terapeuttina olen myös aktiivinen ja tehtäväni on viedä terapiaprosessia kohti yhdessä asetettuja tavoitteita. Tavoitteiden toteutumista tarkastelemme asiakkaan kanssa yhdessä sopivin väliajoin.
Vad gör man i mina sessioner
Käytän integratiivisesti erilaisia menetelmiä kunkin asiakkaan yksilöllisiin tarpeisiin. Menetelmiä ovat muun muassa tietoisuustaidot, hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmät, skeematerapian elementit, ja erilaiset kotitehtävät, joilla syvennetään terapiassa opittua ja vahvistetaan itsehavainnoinnin taitoja. Kotitehtävistä sovitaan tapaamisessa yhteistyössä asiakkaan kanssa.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Specialiseringsgrupper
Kipuun liittyvät vaikeudetNeuropsykiatriset potilaatPakko-oireinen häiriöSyömishäiriöiset potilaatSeksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuus
Min professionella bakgrund och kunnande
Minulla on osaamista erityisesti neurokirjon asiakkaiden kohtaamiseen. Kohtaan työssäni myös viikottain asiakkaita, joilla on ahdistuneisuutta, masennusta, pakko-oireita, paniikkihäiriöoireita sekä työuupumusta. Psykoterapiatyökokemusta minulla on kertynyt vuodesta 2006 lähtien.
Mina patientgrupper
Tarjoan pitkä- ja lyhytkestoista psykoterapiaa, Kela-psykoterapiaa, pariterapiaa sekä perheterapiaa aikuisille ja nuorille - myös etänä koko Suomeen.