Terapeuttina olen myötätuntoinen ja empaattinen. Vastaanottotilanteessa olen aktiivinen, mutta annan asiakkaalle myös myös tilaa. Aktiivisuus näkyy myös siinä, että pyrin löytämään kullekin asiakkaalle sopivat menetelmät, joista näen heidän erityisesti hyötyvän. Suhtaudun kunnioittavasti asiakkaisiin ja heidän kohtaamiinsa vaikeuksiin. Terapeuttina myös rohkaisen asiakasta kohti muutosta.

Työssäni käytän perinteisiä kognitiivisia, kognitiivisen käyttäytymisterapian, skeematerapian menetelmiä ja EMDR-tekniikoita. Vastaanotolla tutkitaan asiakkaan ajankohtaisesti kärsimystä tuottavia ajatuksia, tunteita, käyttäytymistä ja kehollisia tuntemuksia keskustelun avulla sekä kokemuksellisilla menetelmillä. Vastaanotolla voidaan hyödyntää myös tietoisen läsnäolon menetelmiä. Työskentely on aina kehityssensitiivistä. Tapaamiset kestävät yleensä 45 minuuttia ja on tapahtuu vastaanotolla tai etäyhteydellä. Esimerkiksi pakko-oireisiin liittyviä altistusharjoituksia tehdään myös vastaanottotilan ulkopuolella. Altistuksiin varataan yleensä 90 minuutin vastaanottoaikoja.