Psykoterapeuttina etsin asiakkaan kanssa työskentelytapaa, joka palvelee parhaiten hänen tavoitteitaan. Haluan olla tilaa-antava, empaattinen ja samalla aktiivinen keskustelukumppani. Jag jobbar gärna på svenska. I also enjoy working in English. Voit kysyä vapautuvia aikoja!
Psykoterapeutisk orientering
Integratiivinen
Kognitiivinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Hurdan är jag som terapeut
Painotan terapeutin ja asiakkaan välisen suhteen merkitystä. Näen terapian kahden ihmisen vuorovaikutuksena, josta on aika ajoin hyvä neuvotella terapeutin ja asiakkaan kesken. Muutos parempaan tapahtuu tunteiden muuntumisen kautta. Terapian perimmäisenä tavoitteena on tarjota rauhoittava - joskus uusi ja jopa pelottava - kokemus kiinnostuneesta, mutta ei tunkeilevasta toisesta ihmisestä. Mielestäni hyvinvoinnin luominen – henkisessä elämässä, läheisissä ihmissuhteissa, jopa kehossa – voi olla mitä suurimmassa määrin myös opittava taito.
Vad gör man i mina sessioner
Psykoterapiassa voit käsitellä vaikeita kysymyksiä turvallisesti ja luottamuksellisesti yhdessä terapeutin kanssa. Psykoterapia on tavoitteellista ja ammatillista toimintaa, jolla pyritään psyykkisen terveyden ja toimivuuden lisäämiseen. Tämä tapahtuu keskustellen ja mahdollisesti erilaisten harjoitteiden avulla. Mahdolliset erilaiset lähestymistavat asiakkaan pulmaan selviävät, kun ongelmien laatu selviää. Psykoterapian tavoitteet päätetään aina yhdessä asiakkaan kanssa.
Jag erbjuder hjälp för
PersoonallisuushäiriöönMasennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Specialiseringsgrupper
Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriötMonikulttuurisuus/maahanmuuttajatPersoonallisuushäiriöt
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen integratiivinen psykoterapeutti (Valvira), kognitiivinen lyhytterapeutti, teologian maisteri ja hiljaisuuden retriitin ohjaaja. Olen myös HUS:n ja Helsingin kaupungin ostopalvelupsykoterapeutti. Olen kehittänyt erityisesti henkisen, hengellisen, fyysisen ja seksuaalisen väkivallan kokijoiden hoitoa järjestössä yli seitsemän vuoden ajan. Olen aikaisemmin työskennellyt myös kirkon perheneuvonnasta ja lastensuojelusta.
Extra info
Vastaanottoni on Lohjan keskustassa. Autoilevat asiakkaat löytävät helposti ilmaisen parkkipaikan Kasarminkadulta, jolla vastaanottotilani sijaitsee. Myös etäpsykoterapia on osoittautunut yhdeksi, toimivaksi vaihtoehdoksi, kun pyritään sovittamaan vastaanottoajat sopimaan asiakkaan elämäntilanteeseen.
Pris för inledande besök
98,00
Pris för regelbunden session
98,00
Mer info om prissättning
Summary in English | Sammanfattning på svenska
Tillsammans med klient söker jag ett arbetssätt som bäst tjänar just hens bästa. Efter att vi har lärt känna varandra kommer vi överens om mål som vi strävar mot tillsammans. Arbetet kan liknas vid att ro en båt: vi sitter sida vid sida på mittbänken, och var och en har sin egen åra. Tillsammans bestämmer vi riktningen och försöker ro mot målet i samarbete och med hänsyn till varandra.
I emphasize the importance of a strong therapeutic relationship, which research shows is one of the most reliable predictors of successful psychotherapy. You are welcome to reach out to me with a wide range of psychological challenges. What matters most is that our interaction feels meaningful and effective. There is always hope: healing can happen when a person fully accepts their current situation—no matter how painful, frightening, or unwanted it may be.