Minulle on tärkeää, että ihminen voi kokea itsensä arvostetuksi ja tulevansa kuulluksi sallivassa, luottamuksellisessa ilmapiirissä. Työotteeltani olen empaattinen ja aktiivinen, kuitenkin tilaa antava. Kuuntelen asiakkaan tarpeita: joku voi esimerkiksi hyötyä nopeammasta, toinen hitaammasta työskentelytavasta. Usein psyykkiseen huonovointisuuteen liittyy kokemus eksyksissä ja jumissa olemisesta. Terapeuttina haluan tukea asiakasta omalle kartalleen pääsemisessä, uloskäyntien löytämisessä vaikeista elämäntilanteista. Joskus oikea kysymys auttaa jäsentämään ja oivaltamaan jotain olennaista. Olen kiinnostunut, ja kunnioitan ihmisen omaa näkemystä tilanteestaan.

Ensimmäisillä käynneillä tutkitaan yhdessä asiakkaan tilannetta, vaikeuksia ja tapaa hahmottaa asioita sekä mietitään tavoitteita työskentelylle. Tästä muodostetaan yhteisesti jaettu jäsennys, joka ohjaa terapiatyöskentelyä ja voi terapian kuluessa myös muuttua.
Terapiassa pyritään lisääntyneeseen itsehavainnointiin ja –ymmärrykseen muutoksen mahdollistamiseksi. Asiakas valitsee aiheet, joita terapiaistunnoilla käsitellään. Fokus voi olla sekä nykyhetkessä että menneisyydessä. Usein nykyisten hankaluuksien taustalla on jotain varhain omaksuttua ja aiemmin koettua, syvään juurtuneita kokemisen ja olemisen tapoja. Vaikeita elämänkokemuksia, toimintatapoja ja muita hankaluuksia tutkitaan ja työstetään etsien uusia, tässä hetkessä paremmin toimivia tapoja ja näkökulmia. Pääasiassa työskentely tapahtuu keskustellen. Saatan myös käyttää asioiden visualisointia paperille sekä kirjoittamista työskentelyn tukena. Joskus ehdotan terapiaprosessia tukevia välitehtäviä, joista sovitaan yhdessä.