Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, Kelan yksilökuntoutuspsykoterapian palvelun tuottaja. Tarjoan sekä lyhyt-, että pitkäkestoista psykoterapiaa erilaisten psyykkisten häiriöiden sekä lievempien ongelmien, kuten kriisit ja/tai surureaktiot, hoitoon. Muutama Kelaterapia paikka vapaana.
Psykoterapeutisk orientering
Ratkaisukeskeinen
Kognitiivinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
Kriisit ja traumat
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Interpersoonallinen psykoterapia (IPT)
Skeematerapia
Hurdan är jag som terapeut
Psykoterapian viitekehykseni on ratkaisukeskeinen ja voimavarasuuntautunut. Lisäkoulutusta olen hankkinut kognitiivisen terapian saralta. Työotteeni on integratiivinen - käytän siis eri psykoterapiasuuntausten (ratkaisukeskeinen, kognitiivinen ja psykodynaaminen) menetelmiä joustavasti asiakkaan hoidossa tarpeen mukaan. Käytän terapiassa skeema- ja mindfulnesspohjaisia menetelmiä. Terapiatyöskentelyn lähtökohtana on asiakkaan oma tilanne, elämänkokemukset, vahvuudet ja voimavarat sekä tavoitteet. Työtapani on rauhallinen, vuorovaikutteinen ja kunnioittava. Pidän tärkeänä tasavertaista, avointa ja yhteistyöhön perustuvaa vuorovaikutussuhdetta. Pyrin luomaan turvallisen ilmapiirin, jossa vaikeitakin asioita voi pohtia ja tutkia luottamuksellisesti.
Vad gör man i mina sessioner
Pääpaino työskentelyssä on vuorovaikutteisessa keskustelussa. Keholliset ja kirjalliset harjoitukset toimivat tarvittaessa keskustelun tukena. Terapiatyöskentelyn lähtökohtana on tavoitteiden määrittely, sekä suunnitelma ja osatavoitteistaminen päämäärään pääsemiseksi. Tavoitteita ja terapiatyöskentelyä arvioidaan säännöllisin väliajoin ja fokusta voidaan muuttaa tarpeen ja tilanteen mukaan.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Pohjakoulutukseltani olen psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja. Minulla on pitkä työkokemus aikuispsykiatrian puolella sekä perusterveydenhuollon mielenterveystyöstä. Työkokemukseni myötä minulla on laajasti tietoa ja kokemusta hyvin monenlaisten mielenterveyden häiriöiden ja erilaisten elämänkriisien hoidosta sekä psykoterapeuttisesta työskentelystä.
Mina patientgrupper
Työskentelen aikuisten ja yli 16v.n nuorten kanssa.
Extra info
Yhteydenotot ja ajanvaraukset sähköpostitse Sanna@terapiasanna.fi