Sanna Knuts
- Integratiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Neuropsykiatrinen valmentaja
Terapeuttina olen lämmin, empaattinen, rauhallinen ja asiakasta kunnioittava. Minulle on tärkeää, että voit kokea olosi turvalliseksi ja että tulet kohdatuksi ja ymmärretyksi. Pyrin kartoittamaan toiveitasi ja tarpeitasi mahdollisimman tarkkaan ja vastaamaan niihin parhaan kykyni mukaan. Integratiivisessa työskentelyotteessa tärkeää on toimiva yhteistyösuhde ja siinä yhteinen, avoin neuvottelu. Koen, että yhteistyösuhteen ja aidon yhteyden luominen kuuluu vahvuuksiin.
Vad gör man i mina sessioner
Terapiassa asetumme yhdessä tutkimaan mieltäsi pyrkimyksenä lisätä itsehavainnointia ja ymmärrystä liittyen kokemiisi vaikeisiin tunteisiin, ajatuksiin ja toimintamalleihin. Työskentelymme tavoitteena on saada aikaan muutosta kokemiisi ongelmiin ja kohentaa elämänlaatuasi. Terapiaan hakeudutaan usein hankalien tunteiden takia ja terapian tavoitteena olisikin mahdollistaa muutosta nimenomaan tunnekokemuksissasi.
Työskentelyotteeni on tutkiva ja siinä painottuu kehityksellinen näkökulma (aikaisempien kokemusten yhteys nykypäivään), tunteisiin ja niiden kokemiseen fokusoiminen sekä ”tässä ja nyt" vuorovaikutuksen tarkastelu. Integratiivisessa psykoterapiasuuntauksessa hoitoa muokataan asiakkaan tarpeita vastaavaksi, joten mikäli toivot myös konkreettisempia työvälineitä, voimme lisätä niitä tutkivaan työskentelyyn.