Tarjoan ratkaisukeskeistä psykoterapiaa. Työskentelytapani on luova, tulevaisuusorientoitunut sekä käytännönläheinen. Asiakkaan kunnioittava ja arvostava kohtaaminen on minulle ensisijaisen tärkeää. Olen avarakatseisen kiinnostunut monenlaisten haasteiden tarkastelusta. Lämpimästi tervetuloa!
Psykoterapeutisk orientering
Ratkaisukeskeinen
Ytterligare utbilgningar
Hypnoosi
Kriisit ja traumat
Hurdan är jag som terapeut
Psykoterapeuttina olen kuunteleva, myötäelävä ja herkästi havainnoiva. Minua on myös kuvattu lämminhenkiseksi ja humaaniksi. Pyrin mahdollistamaan terapiassa turvallisen, luottamuksellisen ja hyväksyvän tilan keskustella ihan mistä tahansa mieltäsi painavista asioista. Olen monesti saanut kuulla kohtaavaa työtä tehdessäni, että kanssani "on helppo puhua" ja "voi olla oma itsensä". Tästä ilahdun aina suuresti.
Ajattelen usein psykoterapiaprosessia seuraavan leikillisen metaforan kautta: terapia on ikäänkuin toivottuun kohteeseen matkustamista, jossa sinä hallitset ohjauspyörää ja minä terapeuttina pitelen karttaa. Minä voin ehdottaa vaihtoehtoisia teitä, mutta sinä itse päätät aina lopulta suunnan. Matkan aikana voi ilmetä monenlaisia käänteitä ja reitti voi tuntua olevan välillä vähän hakusessa, mutta hyvin usein kuitenkin päästään määränpäähän - turvallisesti ja monta oppimiskokemusta rikkaampana.
Vad gör man i mina sessioner
Työskentelyotteeni on tulevaisuusorientoitunut ja käytännönläheinen. Psykoterapian aikana tarkastellaan millaista elämä olisi mahdollisesti silloin, kun ongelmat ovat vähäisempiä tai niitä ei enää ole. Terapian kuluessa etsitään yhdessä keinoja päästä lähemmäs toivottua tilaa. Saatan esittää muun mm. seuraavia kysymyksiä: minkä elämässäsi pitäisi muuttua, jotta pääsisit lähemmäs tavoitetta? Olisiko tavoitteestasi jotain toteutettavissa jo nyt? Mistä huomaisit ensimmäisenä, että muutosta on jo tapahtunut Terapian tuloksellisuutta arvioidaan yhdessä ja säännöllisesti.
Oma roolini työskentelyssä on aktiivinen, mutta annan myös tilaa omille oivalluksillesi. Uskon menetelmälliseen joustavuuteen. Ajattelen, että myös luovuus ja myötätuntoinen huumori ovat työkaluja, jotka voivat viedä kohti uusia ratkaisuja. Näitä elementtejä hyödynnän aina sensitiivisesti ja yksilöllisesti.
Terapian pituus tai käyntitiheys voivat vaihdella yhdestä käyntikerrasta aina pitkään kuntoutuspsykoterapiaan.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinFobiaan/kammoonMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynFyysisen sairauden käsittelemiseenPakko-oireisiinVihanpurkauksien hallitsemiseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöön
Min professionella bakgrund och kunnande
Pohjakoulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja, terveystieteiden maisteri ja terveystieteiden jatko-opiskelija. Psykiatrisessa hoitotyössä olen kohdannut ihmisiä kaikista ikäryhmistä ja monenlaisissa vaikeissa elämäntilanteissa. Lisäksi olen toiminut kymmenisen vuotta järjestösektorilla, jossa kohderyhmänä ovat olleet erityisesti nuoret aikuiset, sekä eri-ikäiset omaiset joiden läheinen on sairastunut psyykkisesti. Minulla on kokemusta myös esihenkilötehtävistä, joten ymmärrän myös tähän liittyviä kuormitustekijöitä/ haasteita.
Helmikuussa 2026 aloitan myös kognitiivisen psykoterapian tarjoamiseen pätevöittävät opinnot (KELA).
Mina patientgrupper
Työskentelen aikuisten (yli 18-vuotiaiden kanssa). Kiinnostukseni kohteita ovat ahdistuneisuushäiriöt, traumat ja kriisit, sekä OCD.
Olen myös tavattoman kiinnostunut unista. Unien avulla vaikeuksiin voi rakentaa myönteisiä ratkaisuja, mikäli pysähtyy uteliaasti niiden äärelle. Tiedostamaton/ alitajuinen voi toimia näin lisätyövälineenä toivotun tulevaisuuden tavoittelussa ja itsetuntemuksen lisäämisessä. Olen kehittänyt psykoterapeuttikoulutukseni lopputyönä ratkaisukeskeisen unityöskentelymallin Unista ratkaisuihin®, jota hyödynnän myös terapiatyössä.
Mahdollisuus varata aikaa myös hypnoosiin. Hypnoosia voidaan tutkitusti hyödyntää monenlaisten ongelmien hoidossa ja terapiatyön tukena. Omassa työskentelyssäni käytän hypnoosia muun muassa erilaisten riippuvuuksien sekä esiintymisjännityksen hoidossa. Hypnoosi voi auttaa myös omien voimavarojen tunnistamisessa. Hypnoosin käytöstä terapiatyön tukena sovitaan aina yhdessä.
Pris för inledande besök
80,00
Pris för regelbunden session
95,00
Mer info om prissättning
95€/ 45min Hypnoterapia 120€/ käyntikerta
Voit tutustua lisää hinnastoon Mehiläisen sivulta: https://www.mehilainen.fi/laakarit-ja-asiantuntijat/sami-hoisko