Hemsidan / Hitta hjälp / Saara Tuomaala

Saara Tuomaala

Psykoterapeutti, Sosiaalialan koulutus, Psykoanalyyttinen
Espoo, Niittykumpu
Suomi
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v Parit Perheet
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja
Tarjoan Yksilöpsykoterapiaa erilaisissa elämän haasteissa. Olet lämpimästi tervetullut keskustelemaan kanssani mieltäsi askarruttavista pulmista. Jo yksi tapaaminen voi saada muutosprosessin liikkeelle. Minulla on psykoanalyyttinen yksilöpsykoterapian sekä perhe- ja paripsykoterapian koulutus.
Psykoterapeutisk orientering
  • Psykoanalyyttinen
  • Pariterapia
Kela-behörighet

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Ytterligare utbilgningar

Mindfulness

Hurdan är jag som terapeut

Terapeuttina olen aktiivinen, kiinnostunut, myötätuntoinen, rauhallinen ja asiakasta arvostava. Työssäni olen tutkiva, tasavertaisesti yhteistyösuhteessa.
Olen erilaisia elämänilmiöitä ja haasteita ymmärtävä. Minulla on laaja työkokemus mielenterveydenhoidon alalta, nuorten sekä aikuisten parista. Haluan työssäni pitää yllä positiivisuutta ja luoda toivoa. Jokaisella on oikeus olla onnellinen ja voida hyvin.

Vad gör man i mina sessioner

Psykoanalyyttisessa psykoterapiassa voi käsitellä itselle tärkeitä asioita vapaasti. Yksilöterapia on elämänhistorian läpikäymistä, joka lisää ymmärrystä sen vaikutuksesta nykyhetkeen. Terapeuttina voin kysyä kulloinkin esiin tulevista kysymyksistä, tunteista, merkityksistä liittäen niitä yhdessä asetettuihin tavoitteisiin sekä terapeuttisiin teorioihin. Niitä voidaan tutkia yhdessä. Annan tilaa puhua, kuuntelen ja olen aktiivisesti läsnä. Tarvittaessa voin haastaa asiakkaan ajattelua. Puhuminen voi mahdollistaa uudelleen kokemista, uusien merkityksien löytämistä, tiedostamista.

Pariterapiassa tavoite on yksilöllisesti kunkin parin tilanteen pohjalta määriteltävissä. Kysyn osapuolten näkemyksiä tasapuolisesti. Usein se on halu lisätä tyytyväisyyttä parisuhteeseen, avata mahdollisia solmuja ja saada tukea positiiviselle muutokselle. Käytän integratiivisen viitekehyksen mukaisesti monia erilaisia työskentelytapoja, kuitenkin neuvotellen parin kanssa.

Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Persoonallisuushäiriöön Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Itsetuhoisiin ajatuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Seksuaalisiin ongelmiin
Pris för inledande besök

90,00

Pris för regelbunden session

90,00

Mer info om prissättning

Yksilöpsykoterapia 45 min., 90€ tai sopimuksen mukaan., pariterapia 60 min, 120€, 90 min. 175€ tai sopimuksen mukaan.