Psykoterapeuttina pidän tärkeänä luottamuksellisen terapeuttisen suhteen muodostumista asiakkaan ja itseni välille. Terapiasuhde on ainutlaatuinen, koska siinä mahdollistuu asiakkaalle rauhallinen tila ja aika työstää hänelle itselleen tärkeitä asioita turvallisessa vuorovaikutussuhteessa. Psykoterapia on yhteinen tutkimusmatka asiakkaan historiaan, tulevaisuuteen, ajatuksiin, tunteisiin ja kokemuksiin.
Terapeuttina pyrin tuomaan asiakkaalle uusia näkökulmia ja ajatuksia, joiden kautta asiat voivat työstyä eteenpäin kohti ratkaisuja ja kohti parempaa psyykkistä vointia. Olen terapeuttina rauhallinen ja kuunteleva, mutta myös tarvittaessa otan asioita puheeksi avoimesti työskentelyn etenemiseksi. Lisäksi rohkaisen asiakkaitani käyttämään psyykkisen työstämisen rinnalla myös kehollisia työskentelymenetelmiä, koska ihmisen psyykeä ei voi erottaa kehosta ja kehon reaktioista, ja monet traumatisoivat tilanteet voivat olla tallentuneina kehon muistoissa ja kehollisissa kokemuksissa.

Psykoterapiatapaamisilla työskennellään kohti asiakkaan tavoitteita yhdessä laaditun suunnitelman mukaisesti. Psykoterapia on prosessi ja asiat työstyvät asiakkaan mielessä myös psykoterapiatapaamisten välissä. Joillekin sopivat tapaamiset 1 kerran viikossa, joillekin prosessin jatkuvuuden vuoksi on tärkeää, että tapaamiset toteutuvat 2 kertaa viikossa. Terapiaprosessin eri vaiheissa voi myös olla tarpeen tapaamiset eri tiheydellä. Psykoterapiatapaamisissa työstetään asiakkaan itse tapaamiseen tuomaa sen hetken tärkeää teemaa eri tavoin; keskusteluin, kehollisin menetelmin (rentoutusmenetelmät, kehollisiin kokemuksiin suuntautuvat menetelmät), mahdollisesti piirtäen, valokuvien, musiikin tms. luovien menetelmien keinoin. Psykoterapiatapaamissa pyritään löytämään jokaiselle asiakkaalle sopiva väylä ilmaista itseään, ajatuksiaan, kokemuksiaan ja tunteitaan.