Olen koulutukseltani psykodynaaminen ja kognitiivinen psykoterapeutti, mutta olen kouluttautunut laajasti erilaisiin terapiasuuntauksiin ja -menetelmiin, erityisesti olen kiinnostunut traumojen hoidosta. Keskustelun rinnalla käytän myös EMDR:ää ja hypnoterapiaa.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen
Psykodynaaminen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
Hypnoosi
EMDR
Hurdan är jag som terapeut
Terapeuttina olen lämmin, aito ja suora. Olen perusluonteeltani rauhallinen, mutta osallistun hyvin aktiivisesti keskusteluun ja terapakäyntien kulkuun. Koen, että arvostava suhtautuminen asiakasta kohtaan mahdollistaa hyvin vaikeidenkin asioiden puheeksi ottamisen. Terapian edistymisen kannalta oleellista on tutustumisen myötä muodostuva luottamussuhde. Usein huumorilla on hyvin tärkeä osansa terapiatyössä.
Vad gör man i mina sessioner
Terapiatyöskentely perustuu valtaosin keskusteluun ja asiakkaan kokemusten sekä niiden taustalla olevien asioiden tutkimiseen. Omien tunnereaktioiden tunnistaminen ja niiden taustalla olevien yhteyksien hahmottaminen auttaa vaikeiden tunnekokemusten kanssa rauhoittumisessa. Usein erilaisilla kognitiivisilla menetelmillä, EMDR:llä tai hypnoosilla pystytään myös helpottamaan vaikeita, automatisoituneita tunnereaktioita. Terapian tavoitteena on aina paremman tunneyhteyden tavoittaminen suhteessa itseen ja tässä auttaa merkittävästi itsemyötätunnon ja itsensä hyväksymisen vahvistuminen.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiin
Specialiseringsgrupper
Raskaus & synnytys
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen valmistunut psykologiksi vuonna 2000 ja työskennellyt sen jälkeen julkisella puolella hyvin pitkään äitiys- ja lastenneuvolassa odottavien äitien ja pikkulapsiperheiden kanssa. Siirryin tekemään täyspäiväisesti terapiatyötä vuonna 2017, jonka jälkeen olen jatkuvasti kouluttautunut eri suuntauksiin ja menetelmiin. Tämä mahdollistaa terapian rakentamisen joustavasti siihen suuntaan, mikä asiakkaan kohdalla tuntuu toimivimmalta. Erityisen mielelläni työskentelen traumojen kanssa. Minulla on myös kognitiivnen lyhytterapiakoulutus, mutta ensisijaisesti teen pitkiä terapioita.
Pris för inledande besök
97,60
Pris för regelbunden session
97,60
Mer info om prissättning
Kela-asiakkaiden osalta laskutan Kelan käyntikorvaukset itse, jolloin asiakkaan maksettavaksi käynnistä jää omavastuuosuus 40 euroa.
