Olen koulutukseltani psykologi ja valmistun pian integratiivisen psykoterapian koulututuksesta (Helsingin yliopisto, 2021-2024). Olen työskennellyt aiemmin monipuolisesti psykologina psykiatrialla, oppilashuollossa ja työterveydessä. Erityisesti ahdistuneisuus, jaksamisvaikeudet, masentuneisuus, tunnesäätelyn hankaluudet ja ihmissuhderistiriidat ovat teemoja joiden parissa olen työskennellyt. Minulla on vapaana useampi paikka Kelan tukemaan pitkään psykoterapiaan alkuvuodesta 2025. Tutustumiskäynnit onnistuvat jo loppuvuonna 2024.

Olen terapeuttina yhdessä pohtiva, lämmin, empaattinen ja utelias löytämään uusia näkökulmia. Integratiivisessa työotteessa tärkeää on toimiva yhteistyösuhde ja siitä avoin neuvottelu. Pidänkin arvostavan ja turvallisen ilmapiirin luomista erityisen tärkeänä.

Tutustumiskäynnillä käymme läpi odotuksiasi ja toiveitasi terapiajaksolle ja keskustelemme siitä, miten voisimme lähestyä esiin tuomiasi haasteita. Tapaamiset perustuvat pääosin keskustelulle ja yhdessä kokemustesi tarkastelulle, jotta sinun itsehavainnointisi ja ymmärryksesi lisääntyy. Terapian avulla voikin saavuttaa uudenlaista tapaa kokea, tuntea ja toimia.

Terapiasuuntaukseni on integratiivinen, mikä tarkoittaa kohdallani tapojen ja menetelmien räätälöintiä kunkin asiakkaan tarpeisiin. Tarpeen mukaan voimme hyödyntää erilaisia harjoitteita erityisesti tunnekeskeisen terapian kentältä. Terapiassa tarkastelen mielelläni myös "tässä ja nyt" tapahtuvaa vuorovaikutusta.