Riikka Koivisto
- Kognitiivinen
- Ratkaisukeskeinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Seksuaaliterapeuttinen osaaminen EMDR Kriisit ja traumat
Olen kokenut psykoterapeutti ja työskennellyt vaativissa elämäntilanteissa olevien asiakkaiden parissa koko urani ajan.
Käytän myös EMDR menetelmää vaikeiden muistojen ja elämäntapahtumien prosessoinnissa. EMDR menetelmää on mahdollista hyödyntää myös etätapaamisissa, joten voit hakeutua kuntoutuspsykoterapiaan mistä tahansa paikkakunnalta Suomessa.
Ratkaisukeskeisin ja kognitiivisin työkaluin lisäämme kuntoutuksessa omaa toimijuuttasi, omia keinojasi huomata ja vaikuttaa ajatuksiisi, tunnesäätelyysi ja elämänlaatuusi.
Olen rauhallinen, arvostava ja kannustava, samalla rohkea keskustelemaan asioista eri näkökulmista.
Erilaisten teemojen käsittely tapahtuu asiakaslähtöisesti ja asiakkaan tavoitteista käsin turvallisessa ilmapiirissä.
Vastaanotot toteutuvat sekä läpi- että etäyhteydellä, joten voit ottaa yhteyttä eri puolilta Suomea niin Kelan kuntoutuspsykoterapiaan, työnantajan / vakuutusyhtiön kustantamaan terapiaan tai itse maksaen.
Keskustelemme elämässäsi lyhyellä, keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä vaikuttavista asioista ja tahtotilastasi. Asetamme tilanteeseesi nähden sopivia tavoitteita, jotka palvelevat elämääsi pitkälläkin tähtäimellä. Käymme läpi ajatususkomuksiasi, toimijuuteen liittyviä huomioita ja etsimme sinulle hyödyllisiä tapoja ajatella ja suhtautua asioihin. Mahdollisten traumakokemusten äärellä työskentelemme vakauttaen ja tapahtumien häiritsevyyttä lieventäen, samalla toimijuuttasi lisäten.
Turvallisessa ja arvostavassa keskusteluyhteydessä käydään läpi tapahtumia, tunteita ja ajatuksia ja työskennellään elämänlaadun lisääntymistä tavoitellen. Ymmärryksen lisääntymisen kautta tapahtuu toipumista, sopeutumista ja elämänlaadun kohentumista. Ajoittain saatan teettää kotitehtäviä.