Olen koulutukseltani psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti. Minulla on pitkä kokemus erilaisten mielenterveyden haasteiden hoitamisesta sekä ihmisten tukemisesta erilaisten elämänkriisien ja menetysten keskellä.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Hurdan är jag som terapeut
Olen psykoterapeuttina lämmin ja rauhallinen. Työotteeni on aktiivinen, joka näkyy esimerkiksi siinä että vuorovaikutuksessa tuon avoimesti esiin erilaisia näkökulmia. Mielestäni tärkein pohja psykoterapiatyöskentelylle on turvallinen ja luottamukseen perustuva psykoterapiasuhde. Minulle on tärkeää, että asiakkaalle tulee ymmärretty ja arvostettu olo. Hyödynnän myötätuntokeskeisen psykoterapian menetelmiä työskentelyssäni.
Vad gör man i mina sessioner
Kognitiivisessa psykoterapiassa käsitellään tunteita, ajatuksia sekä toimintaa yrittäen löytää ymmärrystä ja helpotusta nykyhetken vaikeuksiin. Oman elämänhistorian, vaikeiden ihmissuhdekokemusten tai traumaattisten elämäntapahtumien käsitteleminen voi myös nousta keskiöön. Psykoterapiassa voidaan hyödyntää myös erilaisia menetelmiä (kuten altistus, rentoutus/mielikuvaharjoitukset, mielialapäiväkirja). Psykoterapian tavoitteet ja käytetyt menetelmät sovitaan aina yhdessä asiakkaan kanssa.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Ennen siirtymistäni yksityiselle puolelle työskentelin pitkään julkisella puolella mielenterveystyössä. Yksityispuolella työskennellessä olen tehnyt pitkiä kuntoutuspsykoterapioita sekä hoitanut työterveysasiakkaita. Minulla on kokemusta myös esihenkilötehtävistä.
Mina patientgrupper
Työskentelen aikuisten sekä yli 13 vuotiaiden nuorten kanssa. Vahvinta osaamiseni on erilaisten ahdistuneisuus- ja mielialaoireiden hoitamisessa. Minulla on kokemusta myös vanhemmuuden haasteissa tukemisesta.
Pris för inledande besök
80,00
Pris för regelbunden session
100,00
Mer info om prissättning
Kelan kuntoutuspsykoterapia 100 euroa Lyhytpsykoterapia 120 euroa
