Hemsidan / Hitta hjälp / Riikka Janhunen

Riikka Janhunen

Psykoterapeutti, Psykologi, Kognitiivinen
Kuopio, Keskusta
Suomi
Ta kontakt
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja
Den här terapeut tar inte emot nya kunder. Kolla alla lediga terapeuter
Olen koulutukseltani psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti. Minulla on pitkä kokemus erilaisten mielenterveyden haasteiden hoitamisesta sekä ihmisten tukemisesta erilaisten elämänkriisien ja menetysten keskellä.
Psykoterapeutisk orientering
  • Kognitiivinen
Kela-behörighet

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Hurdan är jag som terapeut

Olen psykoterapeuttina lämmin ja rauhallinen. Työotteeni on aktiivinen, joka näkyy esimerkiksi siinä että vuorovaikutuksessa tuon avoimesti esiin erilaisia näkökulmia. Mielestäni tärkein pohja psykoterapiatyöskentelylle on turvallinen ja luottamukseen perustuva psykoterapiasuhde. Minulle on tärkeää, että asiakkaalle tulee ymmärretty ja arvostettu olo. Hyödynnän myötätuntokeskeisen psykoterapian menetelmiä työskentelyssäni.

Vad gör man i mina sessioner

Kognitiivisessa psykoterapiassa käsitellään tunteita, ajatuksia sekä toimintaa yrittäen löytää ymmärrystä ja helpotusta nykyhetken vaikeuksiin. Oman elämänhistorian, vaikeiden ihmissuhdekokemusten tai traumaattisten elämäntapahtumien käsitteleminen voi myös nousta keskiöön. Psykoterapiassa voidaan hyödyntää myös erilaisia menetelmiä (kuten altistus, rentoutus/mielikuvaharjoitukset, mielialapäiväkirja). Psykoterapian tavoitteet ja käytetyt menetelmät sovitaan aina yhdessä asiakkaan kanssa.

Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Fobiaan/kammoon Vaikeaan elämäntilanteeseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Vanhemmuuden haasteisiin Pakko-oireisiin Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Fyysisen sairauden käsittelemiseen Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn
Min professionella bakgrund och kunnande

Ennen siirtymistäni yksityiselle puolelle työskentelin pitkään julkisella puolella mielenterveystyössä. Yksityispuolella työskennellessä olen tehnyt pitkiä kuntoutuspsykoterapioita sekä hoitanut työterveysasiakkaita. Minulla on kokemusta myös esihenkilötehtävistä.

Mina patientgrupper

Työskentelen aikuisten sekä yli 13 vuotiaiden nuorten kanssa. Vahvinta osaamiseni on erilaisten ahdistuneisuus- ja mielialaoireiden hoitamisessa. Minulla on kokemusta myös vanhemmuuden haasteissa tukemisesta.

Pris för inledande besök

60,00

Pris för regelbunden session

100,00

Mer info om prissättning

Kelan kuntoutuspsykoterapia 100 euroa
Lyhytpsykoterapia 120 euroa