Lyhyessä ryhmässä toimin aktiivisesti antaen kuitenkin tilan ryhmälle. Kannustan keskustelemaan ja jakamaan tunteita, jotta työskentely onnistuisi. Tulkitsen ryhmää tarpeen vaatiessa, jotta ymmärrys avautuisi ryhmälle. Annan siis tilaa yksilön ja ryhmän tunnoille ja ohjaan työskentelemään. Pitkissä ryhmissä kuuntelen, mitä pinnan alla tapahtuu ja sanoitan sitä.

Iloitsen luovuudesta ja ryhmän rohkeudesta saada olla omine tunteineen toisten kanssa yhteydessä. Tutkin ja ihmettelen ryhmän kanssa ryhmäprosessia ja työstän sitä mielessäni, jotta ryhmä pääsisi eteenpäin. Olen empaattinen ja kannatteleva terapeutti.

Pidän myös yksilöterapiaa, jossa on mahdollista ilmaista ja tutkia itseä myös liikkeen keinoin. Tanssi- liiketerapia ei ole Kela-korvattavaa.

Keskustelu ohjautuu ryhmäläisten tärkeisiin asioihin jokaisen omalla tempolla. Turvallinen ilmapiiri sallii itseilmaisun. Luovuus unien, ajatusten, värien ja kokemusten välityksellä tarjoaa väylän vapaampaan tutkiskeluun. Ryhmäpsykoterapia on yhteistyötä, jossa opitaan ihmissuhteista ja luodaan yhteyttä aitoon itseen ja toisiin. Mielen leikki on myös sallittua. Ryhmässä voi lisääntyä sietokyky ja sallivuus itseään kohtaan. Jakaminen ja toisiin liittyminen kuuluu ihmisyyteemme.
Jos tarvitset omaan elämääsi uusia näköaloja ja tukea, lyhyt 12 kerran tukiryhmä voi olla sinulle. Ryhmässä puhutaan mieltä askarruttavista asioista, asetetaan itselle omat tavoitteet ja pyritään asiayhteyksien laajentamiseen.
Pitkäkestoisessa 2- 3-vuotisessa täydentyvässä ryhmässä syvennytään oman elämän laaja-kantoiseen tutkiskeluun, tunteiden ja tekojen ymmärtämiseen. Tavoitteena on elämistä kiristävien jännitteiden lieventyminen kipeän totuudellisuudenkin kautta sekä oman itsensä parempi hyväksyminen