Lääkärinä olen perehtynyt laajalti erilaisten psykiatristen sairauksien ja mielialahäiriöiden hoitoon. Uupumus, addiktiot, stressi - ja kiputilat ovat mielenkiinnon kohteitani. Muita erityisosaamisalueitani ovat mm terapeuttinen jooga ja psykedeelien käytön aiheuttamat haitat ja integraatiohoidot.
Psykoterapeutisk orientering
Psykoanalyyttinen
Psykodynaaminen
Hurdan är jag som terapeut
Keskeistä psykoterapeuttisessa työssäni on tarjota läsnäoloa, tilaa ja aikaa olla tunteiden, ajatusten ja toiveiden kanssa. Tuen potilastani hyväksyvästi tietoiseksi tulemista, niin omista voimavaroistaan kuin henkilökohtaisista rajoitteistaankin. Olen työssäni rennon dynaaminen, ajoittain jopa intensiivinen, mutta aina tilaa antava ja hyväksyvä. Olen sallivan tarkkanäköinen ja uskallan lähestyä vaikeitakin asioita empaattisella suorapuheisuudella. Annan jokaiselle tilaisuuden olla oma itsensä juuri sellaisena kuin on, kaikkine outouksineen ja vajaavaisuuksineen, ilman tarvetta perustella olemistaan tai tapaansa elää elämäänsä kenellekään. Luon tilan tulla kuulluksi ja nähdyksi juuri niin täydellisenä tai keskeneräisenä kuin milloinkin sattuu olemaan. Puolustan vapautta muutokseen, toisaalta kannustan kriittisyyteen ja sitoutumiseen. Otan aktiivisen vastuun luodakseni optimaaliset puitteet tehokkaan mutta huomioivan ja turvallisen hoidon saavuttamiseksi psykoterapeuttisin keinoin
Vad gör man i mina sessioner
Lähestymistapani on empaattisen kokonaisvaltainen; ihmisyyttä, yksilöllisyyttä ja elämää aina puolustava. Sinun yksilölliset tarpeet ja sen hetkisten voimavarat huomioiden pyrimme yhdessä tulemaan tietoiseksi niistä rajoittavista tekijöistä, jotka estävät sinua elämästä oman näköistä ja tuntuista elämää. Haasteita lähestymme välillä hyvinkin ratkaisukeskeisesti uusia toimintamalleja luoden ja vanhoja hyläten. Toisaalta varaamme aikaa analyyttiselle pohdiskelulle ja tarjoamme mahdollisuuden viipyillä niiden teemojen äärellä, jotka aina vaan pyrkivät viemään huomiosi ja jotka herkeämättä, koskaan rauhaa antamatta, kulkevat varjona perässäsi ja jättävät jälkeensä mitä moninaisemman oireiden kirjon. Hyväksymme, luovutamme ja laskemme irti. Sitten taas ryhdymme työhön; rakentaen, tutkien ja uuttakin jo tavoitellen. Pikkuhiljaa herätellen luovaa ja tervehdyttävää voimaasi.
Jag erbjuder hjälp för
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPsykoottisiin häiriöihinPersoonallisuushäiriöönKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiinVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen toiminut työterveyslääkärinä yli 10 vuotta keskittyen pitkälti mielenterveyden haasteisiin ja pitänyt koulutuksia unettomuuteen, kipuun ja työssäjaksamiseen liittyen. Työskentelen lisäksi tutkijalääkärinä psykedeelitutkimuksessa, jonka myötä minulla on asiantuntemusta psykedeelikokemusten käsittelystä ja alkoholin liikakäyttöön liittyvistä haasteista. Olen Fluence/MAPS koulutettu psykedeeliterapeutti sekä MET- (Motivational Enhancement) terapeutti. KAT-lyhytterapeuttinen työote, on tullut tutuksi Shortum-koulutuksen myötä v 2020. Olen opiskellut Jungilaista syvyyspsykologiaa sekä perehtynyt erilaisiin transpersonaalipsykologiaan ja rosenterapiaan pohjautuviin menetelmiin. Toimin lisäksi joogaopettajana, jossa käytän hyödyksi erilaisia hengitys-ja syvärentoutustekniikoita ja olen osallistunut lukuisiin koulutuksiin ja retriitteihin ympäri maailmaa jo n 25 vuoden ajan. Myös eri yhteisöjen vallankäyttö ja fundamentalismi ovat valitettavan tuttuja teemoja.
Mina patientgrupper
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni joko intensiivisempään erikoissairaanhoitotasoiseen koulutuspsykoterapiaan tai sinulle spesifisti räätälöidyille terapiaistunnoille. Työnohjaus, yksittäiset konsultaatiokäynnit ja lyhytterapeuttiset prosessit (kesto n 3-20 käyntiä) on sovittavissa yksilöllisen tarpeesi ja elämäntilanteesi mukaan.
Vastaanottoni sijaitsee psykiatriakeskus Solvumin (www.solvum.fi) tiloissa Punavuoressa.
Ota rohkeasti yhteyttä niin tavataan, jutellaan ja pohditaan yhdessä lisää!
Extra info
Tapaamme aina ensin tutustumiskäyntien merkeissä vähintään kolme kertaa ennen varsinaisen hoidon aloittamista. Hoitoon pääsemiseksi ei tarvita lääkärin lähetettä, psykiatrista diagnoosia tai lausuntoa.
Erikoistumiseni psykoanalyyttiseksi psykoterapeutiksi tapahtuu Turun Yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan koordinoimassa koulutuksessa. Koulutuspotilaana saat erikoissairaanhoitotasoista psykoterapeuttista hoitoa normaalitaksaa edullisemmalla hinnalla valmistumiseeni saakka (aikaisintaan syksyllä 2025) jonka jälkeen hoitoon on mahdollista saada Kelan kuntoutuspsykoterapiatukea jos olet siihen muutoin oikeutettu.
Pris för inledande besök
120,00
Pris för regelbunden session
120,00
Mer info om prissättning
Koulutuspsykoterapia on erikoissairaanhoitotasoista hoitoa mutta on merkittävästi edullisempaa erikoistumiseni ajan koska siihen ei ole mahdollista saada KELA-korvausta. Koulutuspsykoterapiapaikkoja ei ole tällä hetkellä vapaana, kysy lisää.
MUUT TERAPIAKÄYNNIT JA TYÖNOHJAUS
Työnohjaus, lyhytterapeuttinen työskentely, yksittäiset konsultaatiokäynnit ja terapiaistunnot on kestoltaan 60-90 min ja on hinnoiteltu erikseen:
