Olen aikuisten kognitiivisen yksilöpsykoterapian loppuvaiheen psykoterapeuttikoulutettava v. 2022-2025 Helsingin yliopisto.
Tarjoan tukea ja apua haastaviin tunteisiin, ajatuksiin, elämäntilanteisiin, ihmissuhdeongelmiin ja mielenterveyden erilaisiin häiriöihin.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen
Ytterligare utbilgningar
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Kriisit ja traumat
EMDR
Skeematerapia
Hurdan är jag som terapeut
Terapeuttina olen aktiivinen, mutta osaan antaa myös asiakkaalle tilaa omaan kerrontaan. Olen empaattinen ja rauhallinen. Koen, että asiakkaan on tärkeä saada kokemus, että hän tulee kuulluksi ja ymmärretyksi. Että juuri hän on tärkeä ja kanssani tasavertainen. Terapiajakson päättyessä mahdollisuus tukikäynteihin harvakseltaan yhdessä sovitun ajan verran.
Vad gör man i mina sessioner
Yhteistyömme alkaa tutustumisajalla. Jos päädymme aloittamaan terapiasuhteen työskentelemme tasavertaisina yhdessä saavuttaaksemme terapiasuhteen alussa sovitut tavoitteet. Tavoitteet voivat muuttua matkan varrella. Lyhyet terapiat (10-20 krt) ovat strukturoidumpia, kun pitkät terapiat , joissa jää menetelmien lisäksi hyvin tilaa myös asiakkaan omaan kerrontaan.
Käytän myös ajoittain lomakkeita ja terapiaani kuuluu keskeisenä kotitehtävät.
Kysyn myös säännöllisesti asiakkailta palautetta.
Jag erbjuder hjälp för
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPersoonallisuushäiriöönKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Specialiseringsgrupper
Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriötPersoonallisuushäiriötNeuropsykiatriset potilaatKaksisuuntainen mielialahäiriöAdoptio & sijoitus
Min professionella bakgrund och kunnande
Minulla on vuosien kokemus työskentelystä psykiatrian erikoissairaanhoidossa ja päihdetyössä. Minulla on myös suoritettuna altistuskoulutus, DKT;n perusteet koulutus, HOT;n menetelmäkoulutus, NET koulutus ja Shortumin lyhytterapiakoulutus. Myös Skeematerapian menetelmiä käytän tarvittaessa. Olen myös EMDR terapeutti.
Mina patientgrupper
Työskentelen aikuisten kanssa.
Pris för inledande besök
60,00
Pris för regelbunden session
60,00
Mer info om prissättning
EMDR terapia käynnit 120 €/käynti, käynnin pituus 60-90 minuuttia
Jos haluat kokonaan etäterapian hinta 50,00/käynti