Psykoterapeuttina olen rauhallinen, lämmin ja aina asiakkaan yksilöllistä kokemusmaailmaa kunnioittava. Vuorovaikutuksessa olen tilaa antava, mutta aktiivisesti läsnä ja yhteisiin tavoitteisiin pyrkivä. Uskon asiakkaan olevan elämänsä paras asiantuntija ja pidän terapiaa neuvojen antamisen sijaan prosessina, jossa asioita voidaan tutkia ja kokea yhdessä. Tilanteen vaatiessa uskallan kuitenkin esittää ammatillisia näkemyksiäni ja antaa ammattitaitoni asiakkaan käyttöön. Integratiivisena psykoterapeuttina yhdistän ajattelussani eri teoreettisia lähestymistapoja, jotta terapia vastaisi yksilöllisiin tavoitteisiin mahdollisimman hyvin. Työskentelyssäni on relationaalinen eli yhteistyösuhdetta ja ihmissuhteita painottava ote. Se, mikä on ihmissuhteissa mennyt rikki, on useimmiten ihmissuhteissa myös korjattavissa. Tämä edellyttää vuorovaikutukselta aitoutta, vastavuoroisuutta ja turvaa, jotta luottamuksellinen suhde terapeuttiin voi syntyä ja asiakas voi kokea tulevansa kuulluksi.

Terapian alussa on ensiarvoisen tärkeää luoda luottamuksellinen yhteistyösuhde ja ilmapiiri, jossa kaikki asiakkaan mieltä askarruttavat asiat voivat tulla turvallisesti kuulluksi ja kohdatuksi. Lisäksi työskentelyn alussa pyritään luomaan mahdollisimman konkreettisia tavoitteita, joita asiakas haluaa terapialla saavuttaa ja joita voidaan työskentelyn aikana seurata. Tavoitteet toki täsmentyvät myös terapeuttisen työskentelyn aikana. Tavoitteiden asettamisen jälkeen pyritään keskustelun keinoin laajentamaan asiakkaan ymmärrystä itsestään, ihmissuhteistaan, omasta tilanteestaan sekä kokemistaan haasteista. Ymmärryksen laajentuessa psyykkisen muutoksen esteet voivat tulla paremmin näkyviksi ja suhde niihin voi muuttua. Työskentelyn apuna voidaan käyttää erilaisia terapeuttisia tekniikoita, jotka räätälöidään joustavasti yksilön tarpeiden mukaan.